პარასკევი, მაისი 16, 2025
16 მაისი, პარასკევი, 2025

შიდასასკოლო შეფასების მექანიზმები (ნაწილი მეოთხე)

0
სტატიის წინა ნაწილებში ვისაუბრეთ სასკოლო შეფასების არსზე, იმ მნიშნელოვან წინაპირობებზე, რაც შეფასებისა და მონიტორინგის სისტემის ჩამოყალიბებისას უნდა დავიცვათ; ასევე შეფასებასა და მონიტორინგს შორის განსხვავებაზე, მონიტორინგის მეთოდოლოგიაზე, შეფასების პროცესში გამოსაყენებელი კვლევის მეთოდებზე. სტატიის დასკვნითი ნაწილი კი კომპლექსური შეფასების პროცესის ძირითადი საფეხურების მიმოხილვას დაეთმობა. 

როგორც აღვნიშნეთ, სკოლის ადმინისტრაცია და შეფასების პროცესში ჩართული პირები თავად შეიმუშავებენ და აყალიბებენ, როგორი შეფასების სისტემის დანერგვა სურთ, იზიარებენ რა წარმატებულ სკოლებში არსებულ პრაქტიკას. ამავდროულად ირჩევენ მეთოდოლოგიას, რომელიც მრავალფეროვანი შეიძლება იყოს, მაგალითად: ინტერვიუ, კითხვარი, ფოკუს ჯგუფი, დაკვირვება, ტესტები, ანგარიშები, ლოგიკური ჩარჩო ანალიზი, პრობლემების ხე, SWOT ანალიზი, დელფის პანელი, მაგალითების შესწავლა (Case study), ექსპერტთა პანელი, მეორადი მონაცემების ანალიზი  და ა.შ.

შეფასებისა და მონიტორინგის სახელმძღვანელოს მიხედვით, შეფასება პასუხობს კითხვას – ვახორციელებთ თუ არა ღონისძიებებს შესაფერისად? ამავე სახელმძღვანელოს მიხედვით, შეფასების ეტაპები შემდეგნაირადაა გამიჯნული და აღნიშნული, შესაძლებელია  ჩვენს სასკოლო სისტემასაც მოვარგოთ:

1. წინარე შეფასება – ხორციელდება სისტემის შემუშავების/ფორმულირების ადრეულ სტადიაზე, სასწავლო წლის დასაწყისში, რაც გულისხმობს ფუნდამენტურ კვლევას სასტარტო პოზიციის შესაფასებლად.

2. შუალედური შეფასება – ტარდება პროცესის მიმდინარეობის დროს, სემესტრის დასასრულს, რათა შეფასდეს პროგრესი და საჭიროების შემთხვევაში გადაიხედოს მიზნის მისაღწევი გზები.

3. რეტროსპექტული შეფასება – ხორციელდება პროცესის დასრულების შემდეგ. მას შეიძლება წლის დამამთავრებელი შეფასებაც ეწოდოს. ამით სკოლის ადმინისტრაცია იღებს ინფორმაციას, როგორ განხორციელდა დაგეგმილი სამუშაოები; რა პროგრესი განიცადა ერთი წლის განმავლობაში ორგანიზაციამ.

4. კომპლექსური შეფასება – ეს არის საბოლოო შეფასება სკოლისა და დამოუკიდებელი, გარეექსპერტების მიერ. რამდენიმე წელიწადში ერთხელ (სკოლის მაგალითზე 6 წლის შემდეგ), რითაც ორგანიზაცია აჯამებს საერთო შედეგებს.

კომპლექსური შეფასების გაკეთება სკოლის ადმინისტრაციასა და შეფასების პროცესში ჩართულ პირებს გრძელვადიანი სტრატეგიული განვითარების გეგმის ციკლის დასრულების შემდეგ შეუძლიათ. ჩვენს რეალობაში ეს შეიძლება იყოს 6–წლიანი პერიოდი. არსებობს კომპლექსური შეფასების შემდეგი სახეები:
1) შესრულებული სამუშაოს შედეგების რაოდენობრივი მაჩვენებლებით შეფასება – როცა   შესაძლებელია შესრულებული სამუშაოს შედეგების რაოდენობრივ-ციფრობრივი გაზომვა/შეფასება, როცა შესრულებულ სამუშაოთა ხასიათი და შედეგები მსგავსი შეფასების საშუალებას იძლევა. მაგალითად, კომპიუტერის სწავლების ორგანიზებამდე კომპიუტერთან მუშაობა იცოდა სკოლის მასწავლებლების 10%-მა, სასწავლო კურსის დასრულების შემდეგ კი ის 80%-მა აითვისა. თუ ისინი ადრე 1 გვერდში 10 შეცდომას უშვებდნენ, სწავლის შემდეგ მხოლოდ 1 შეცდომა დაუშვეს – ეს რაოდენობრივთან ერთად ხარისხობრივი მაჩვენებელიცაა; 

2) შესრულებული სამუშაოს შედეგების ხარისხობრივი მაჩვენებლებით შეფასება -შესრულებულ სამუშაოთა შედეგების შეფასების მნიშვნელოვანი მეთოდია, როცა  განხორციელებულ ღონისძიებათა ხასიათი ამის საშუალებას იძლევა; 

3) ექსპერტული შეფასება – ექსპერტული შეფასება განხორციელებულ ღონისძიებათა შედეგების შეფასების ერთ-ერთი მეთოდია, რომლის არსი ის გახლავთ, რომ საბოლოო შეფასებას ახდენენ მოწვეული, კვალიფიციური ექსპერტები;

4)  საზოგადოებრივი აზრის შესწავლა – სამუშაოს შედეგების შეფასება საზოგადოებრივი აზრის შესწავლის შედეგად ხდება. სკოლის შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს სასკოლო და სკოლის გარე თემის აზრის შესწავლა;

5) კომპლექსური შეფასებები – შეფასების აღნიშნული მეთოდი, ყველაზე რთულად განსახორციელებელია, თუმცა ამავდროულად – შედეგიანიც. იგი აერთიანებს ყველა ზემოთ აღნიშნულ პუნქტს – შესრულებულ სამუშაოთა შედეგების რაოდენობრივი, ხარისხობრივი, ექსპერტული და კომპლექსური შეფასებისა და საზოგადოებრივი აზრის შესწავლის შემდეგ ხდება ყველა ამ ინფორმაციის ანალიზი, განზოგადება და ურთიერთშეჯერება. 

შუალედური და კომპლექსური შეფასებისთვის შესაძლებელია შემდეგი ცხრილის გამოყენება:
 

მიზანი

აქტივობა

მეთოდი

ვადა

განხორციელებაზე პასუხისმგებელი პირი

დადასტურება

შენიშვნა

1. ერთი წლის მანძილზე დაგეგმილი აქტივობების შედეგების
შეფასება

შუალედური შეფასება

1.ადმინისტრაციული მონაცემების ანალიზი;

2. მეორადი მონაცემების ანალიზი;

3. გამოკითხვა;

4. SWOT ანალიზი

1. –

2. –

დირექტორი

ანგარიშები;

კითხვარები;

ადმინისტრაციული მონაცემები

1. სტრატეგიული გეგმის ანალიზი

კომპლექსური შეფასება

1. ექსპერტული შეფასება;

2. გამოკითხვა;

3. მონაცემების რაოდენობრივი და თვისებრივი
მახასიათებლით ანალიზი

დირექტორი

ანგარიშები;

კითხვარები;

ადმინისტრაციული მონაცემები

 

კომპლექსური შეფასებისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ იგი უნდა ემყარებოდეს სტრატეგიული განვითარების გეგმას, გათვალისწინებული იყოს განხორციელებულ ღონისძიებათა თავისებურებები, საბოლოო ანგარიშში დაფიქსირდეს წარუმატებლობები და აისახოს ის ფაქტორები, რამაც ხელი შეუწყო წარმატებებს/წარუმატებლობებს. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით მნიშნელოვანია, რადგან იგი ემყარება დირექციის მიერ მუდმივად წარმოებული თვითშეფასების ანგარიშების ანალიზს. 

კომპლექსური შეფასებისას საბოლოო შედეგების კლასიფიცირება შესაძლებელია შემდეგნაირად მოხდეს: 
ა) არ იქნა მიღწეული დაგეგმილი/მოსალოდნელი შედეგი;
ბ) მხოლოდ ნაწილობრივ იქნა მიღწეული დაგეგმილი/მოსალოდნელი შედეგი;
გ) ძირითადად მიღწეულ იქნა  დაგეგმილი/მოსალოდნელი შედეგი; 
დ) სრულად იქნა მიღწეული დაგეგმილი/მოსალოდნელი შედეგი;
ე) მოსალოდნელზე მეტად იქნა მიღწეული დაგეგმილი/მოსალოდნელი შედეგი.
შეფასების ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია გავიაზროთ, რომ შეფასების ინდიკატორები არ უნდა იყოს გამოყენებული ავტომატურად. შემფასებელმა უნდა გაითვალისწინოს დაგეგმილი ღონისძიებების თავისებურებები, რადგან ხშირ შემთხვევაში ინდიკატორები მთელ რიგ ინტერპრეტაციას საჭიროებს  და მთავარია არ დაგვავიწყდეს, რომ კარგი შეფასების სისტემა როგორც რაოდენობრივი, ასევე თვისებრივი მონაცემების საერთო ანალიზს უნდა ეფუძნებოდეს.
მომზადებულია მონიტორინგისა და შეფასების სახელმძღვანელოს მიხედვით.

კლასში ხმამაღლა კითხვის უპირატესობები

0
ჩვენ, ქართული ენისა და ლიტერატურის მასწავლებლებს, ისევე, როგორც ყველას სხვას, გვაქვს ჩვენი ძლიერი და სუსტი პროფესიული მხარეები. ზოგიერთი ჩვენგანი ისეთი მჭევრმეტყველია, გაფაციცებული მოწაფეები მის ყველა სიტყვას ჰაერშივე იჭერენ; ზოგი მეტად გულისხმიერია და მოსწავლეს თვალში რომ ჩაუვარდეს, ხელს არ ამოისვამს; ზოგი იმდენად საინტერესო და მოულოდნელობებით სავსეა, თავის შეგირდებს ,,შიშის ოთახში” ყოფნას აგონებს, როცა არ იცი, უეცრად რომელ ფიგურას გადააწყდები. მთავარია, ჩვენ ზუსტად შევაფასოთ ჩვენი უპირატესობები და მათი სწორად გამოყენება შევძლოთ. მე მგონია, რომ ჩემი, როგორც მასწავლებლის, მთავარი იარაღი კლასში ხმამაღლა კითხვაა. ამ მეთოდის შესახებ დოქტორი მარსია პოპი წერს:

 ,,თითქმის არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ბავშვობაში ხმამაღლა არ უკითხავდნენ და ალბათ, ისეთი ადამიანის პოვნაც გაჭირდება, რომელსაც თვითონ არ წაუკითხავს სხვისთვის. ხმამაღლა კითხვა ენის ცოდნის გაღრმავების ერთ-ერთი უმთავრესი და უმნიშვნელოვანესი სტრატეგიაა, რომელიც ხშირად შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს მოსწავლეებს. გარდა ამისა, ეს საშუალებას გაძლევთ მათ ყოველდღიურად გააცნოთ პროზისა და პოეზიის საუკეთესო ნიმუშები, ახალი ავტორები, თემები და სხვადასხვა ლიტერატურული ჟანრი. ასევე ამ გზით შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი საკუთარი შეხედულებები და მათი ინტერესების არეალი გააფართოვოთ.  როდესაც ხმამაღლა, ენთუზიაზმითა და ცოცხალი ინტერესით კითხულობთ წიგნიდან, ბავშვისთვის იქცევით განათლებული და გემოვნებიანი უფროსის მოდელად.”

ხმამაღლა კითხვა ქმედითი სოციალური მოვლენაა. მკითხველსა და მსმენელს შორის წარმოიქმნება უნიკალური ურთიერთდამოკიდებულება, რომელიც კვეთს ასაკისა და სქესის საზღვრებს და ეხმარება მათ განსაკუთებული კავშირის დამყარებაში. ბევრ ადამიანს სამუდამოდ ჩარჩა მეხსიერებაში როგორ უკითხავდა პატარაობაში რომელიმე ნათესავი ანდა საყვარელი მასწავლებელი. თუნდაც შინაარსიდან ვეღარაფერს იხსენებდე, მაინც არასოდეს დაგავიწყდება წიგნი, რომელსაც მამა ყოველ საღამოს გიკითხავდა ხოლმე.

კლასში ხმამაღლა კითხვა ენის შესწავლისას ნამდვილი ქვაკუთხედია. ფიქრობენ, რომ ხმამაღლა კითხვა ხელს უწყობს ბავშვის კითხვისადმი ინტერესის გაჩენას და მას სასიამოვნო საქმიანობად წარმოუჩენს. როდესაც ბავშვები ხარიხიანი ლიტერატურული ნაწარმოების მაგალითზე ეცნობიან ენის ძალასა და მშვენიერებას, მათ უმუშავდებათ ლიტერატურული გემოვნება, რაც შემდეგ მათ მიერ შერჩეული საკითხავის ხარისხს განაპირობებს. ხმამაღლა წაკითხულმა წიგნმა მოსწავლეს შეიძლება გაუღვიძოს იმავე წიგნის მეორედ გადაკითხვის, იმავე ავტორის სხვა წიგნის გაცნობის, იმავე ჟანრის ანდა თემატიკის წიგნების წაკითხვის სურვილი.

მრავალი ადამიანი ლიტერატურის ჯადოსნურ სამყაროს, რითმებს, თავგადასავლებს, სასწაულებს, იუმორსა თუ საინტერესო ინფორმაციას პირველად ახლობლების მიერ ხმამაღლა წაკითხული წიგნების მეშვეობით ეცნობა, წარმოსახვით მოგზაურობს სხვადასხვა დროსა და ადგილას, ნახულობს ზღაპრულ მიწებს, სწვდება ლიტერატურული პერსონაჟების გულისნადებსა თუ ნაფიქრალს. თუ თქვენ ეს ყველაფერი ოდესმე გამოგიცდიათ, დიდი ხალისით აზიარებთ იმავე სიამოვნებას თქვენს კლასს.

მაგრამ ზემოთ აღწერილი სიამოვნების გარდა, ხმამაღლა კითხვას მოსწავლეთათვის სხვა უამრავი სარგებელიც მოაქვს. სწავლის ნებისმიერ საფეხურზე იგი ამდიდრებს მოსწავლის ლექსიკას, უადვილებს წაკითხულის აღქმას და ეხმარება წერითი უნარების გაუმჯობესებაში. მკვლევრები ვიგფილდი და აშერი ირწმუნებიან, რომ ხმამაღლა კითხვის ერთ-ერთი უპირატესობა ისაა, რომ იგი მოსწავლეებს აქეზებს უფრო მეტი იკითხონ და ასევე იკითხონ სულ უფრო უკეთესი ხარისხის ლიტერატურა. კეროლ ჩომსკი ამტკიცებდა, რომ ხმამაღლა კითხვა უაღრესად ეფექტურია, მაშინ, როცა საკითხავი მასალა ოდნავ უფრო რთულ ლექსიკურსა და კონსტრუქციულ ელემენტებს შეიცავს, ვიდრე მოსწავლის მეტყველება. დოროთი კოენი კორელაციის მაღალ ხარისხს პოულობდა ხმამაღლა კითხვასა და მოწაფის ლექსიკის გამდიდრებას შორის. თუკი კოენსა და ფეიტელსონს დავუჯერებთ მოთხრობების ხმამაღლა წაკითხვა ამაღლებს წაკითხულის გაგების კომპეტენციას. ფეიტელსონი დასძენდა, რომ თუკი ბავშვი ხშირად კითხულობს ხმამაღლა, ეს მას სამეტყველო აპარატის განვითარებაშიც ეხმარება.

ხმამაღლა კითხვისას მოსწავლეები ეჩვევიან წინასწარი ვარაუდების გამოთქმას, თუ როგორ შეიძლება  განვითარდეს ამბავი, რაც მას წაკითხულის გააზრების უნარს უუმჯობესებთ. კვლევის თანახმად ზემოთაღნიშნული აქტივობა ასევე ხელს უწყობს მოწაფეთა წერითი უნარების განვითარებას _ ისინი სულ უფრო ხშირად იყენებენ ფრაზეოლოგიზმებს, რთულ ქვეწყობილ წინადადებებს, იდიომატურ გამოთქმებს. ხმამაღლა კითხვას სარგებელი აქვს განურჩევლად ყველა სოციოკულტურული გარემოს მქონე ბავშვისთვის.

ჩემთვის, როგორც უფროსკლასელთა მასწავლებლისთვის, ხმამაღლა კითხვის მთავარი ღირსება ისაა, რომ იგი საშუალებას მაძლევს გავაცნო მოსწავლეებს ლიტერატურის მათთვის ყველაზე ძნელად აღსაქმელი ჟანრი, პოეზია.

მხარი დავუჭიროთ „ქალთა მოძრაობას“!

0

2014 წელი განსაკუთრებით მძიმე აღმოჩნდა ქალებისა და მთელი საზოგადოებისათვის. ათი თვის განმავლობაში ოჯახურ ძალადობას სულ მცირე ოცდაოთხი ქალი ემსხვერპლა. ალბათ უამრავი სხვა მსგავსი შემთხვევის შესახებ ინფორმაცია ჩვენთვის ხელმისაწვდომი არ არის, დამალულია. საპოლიციო უწყებები მეტწილად უძლურნი აღმოჩნდნენ და ვერ მოახერხეს უამრავი ტრაგედიის თავიდან აცილება. საუბედუროდ, საზოგადოების არც თუ ისე მცირე ნაწილი დუმილს ამჯობინებს და პრობლემის აღიარებისგან თავს იკავებს. მეტიც, ზოგიერთი მოძალადის გამართლებასაც კი ცდილობს. მათი არგუმენტები მანკიერ, შუა საუკუნეების ეპოქაში დამკვიდრებულ კულტურულ სტანდარტებს ეფუძნება.

ვის ეკისრება პასუხისმგებლობა მასობრივი ძალადობის წახალისებაზე???

ბუნებრივია, უსამართლობა იქნებოდა, რომ მხოლოდ პოლიტიკოსები და სამართალდამცველები დაგვედანაშაულებინა. ვერც მხოლოდ განათლების სისტემის წარმომადგენლებს მივუთითებთ საბედისწერო შეცდომებზე. ქალებზე ძალადობა საყოველთაო სენია და მის გაღვივებაში თითოეულ ჩვენგანს მიგვიძღვის წვლილი.

აღსანიშნავია, რომ ძალადობას მხოლოდ ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ზეწოლის სახე არ აქვს. ის მხოლოდ ოჯახში ან მცირე სოციალურ ჯგუფებში არ ვლინდება. ქალებზე ძალადობა გაცილებით მასშტაბურია და ეკონომიკურ სივრცეშიც ღრმად იჭრება. ვფიქრობ, ეკონომიკური ჩაგვრა ქმნის ნოყიერ ნიადაგს ყველა სხვა ტიპის უბედურებისთვის. ცოტა ხნის წინ ქართველმა ქალმა აქტივისტებმა მოგვიწოდეს: „თუ კაცებს ფემინისტურ საკითხებზე პროფესიონალურ აზრს გეკითხებიან, შეეცადეთ, გადაამისამართოთ ქალ პროფესიონალებთან”. შრომით დისკრიმინაციას მე საყოველთაო პრობლემად განვიხილავ. ამიტომ გავბედავ და რამდენიმე სიტყვას მოგახსენებთ აღნიშნულ საკითხზე.

დავიწყოთ სტატისტიკური მონაცემებით. რამდენიმე თვის წინ „საქსტატმა” გვაცნობა, რომ საქართველოში ქალი იღებს 50%-ით ნაკლებ ჯამაგირს, ვიდრე კაცი ზუსტად იმავე სამუშაოს შესრულებისათვის. ევროპაში ანალოგიური მაჩვენებელი მხოლოდ 15-22%-ს უტოლდება. ამგვარი უთანასწორობას ხაზს უსვამს კიდევ ერთი კვლევა. IDFI-ის მონაცემებით სახელმწიფო, საჯარო დაწესებულებებში დასაქმებულთა 70%-ზე მეტი მამაკაცია, დაქირავებულ ქალთა რაოდენობა კი მხოლოდ 29%-ს უტოლდება. ამას ემატება ისიც, რომ ამავე სტრუქტურებში ხელმძღვანელ პოზიციათა 80%-ზე მხოლოდ მამაკაცები ინიშნებიან. რაც მთავარია, უკანასკნელი ათწლეულის განმავლობაში საქართველოშიც და მის ფარგლებს  გარეთაც უმაღლესი განათლების მომპოვებელთა შორის ქალები შესამჩნევად დაწინაურდნენ.

მაშასადამე, გამოდის, რომ მიუხედავად კვალიფიკაციისა, დისკრიმინირებული სქესის წარმომადგენლები ვერც დასაქმების თვალსაზრისით აღწევენ განსაკუთრებულ წარმატებას, დაწინაურების შანსებიც  ნაკლები აქვთ და ვერც ადეკვატურ ანაზღაურებას იმსახურებენ.

დარწმუნებული ვარ, შეგაშფოთებთ ის კონკრეტული მაგალითებიც, რომლებსაც ახლა შეგახსენებთ. ერთი თვის წინ „ნეტგაზეთის” ვებგვერდზე გამოქვეყნდა ნინო ბაქრაძის ჩართული გაუმჟღავნებელი დაკვირვება. მკვლევარმა სამკერვალო ფაბრიკებში არსებული შრომის პირობების შესწავლა გადაწყვიტა. საფეიქრო მრეწველობაში დასაქმებულთა უდიდესი ნაწილი (80-85%) ხომ ქალია. კვლევის შედეგები შემაშფოთებელია. ერთ-ერთი ამგვარი საწარმოს მიერ დაქირავებული პირები ყოველდღიურად ათი საათი მუშაობენ, არ იღებენ ზეგანაკვეთური შრომის ანაზღაურებას, ვერ სარგებლობენ შრომის კოდექსით გათვალისწინებული დასვენების დღეებით. სამუშაოს შესრულება კი ხანდახან შაბათობითაც უწევთ. ფაბრიკაში სათანადოდ დაცული არ არის ჰიგიენურ-სანიტარული ნორმები, მუშები არ არიან უზრუნველყოფილნი ხარისხიანი სპეციალური სამოსითა და ერთჯერადი კვებით. გაინტერესებთ რამდენია ფეიქარი ქალების ყოველთვიური ჯამაგირი? მხოლოდ 230 ლარი. სამაგიეროდ, ამ საწარმოებში დამზადებული ათასობით ერთეული ტანსაცმელი უძვირესად იყიდება ონლაინმაღაზიებში. ვინ უცხადებს სოლიდარობას ამ ადამიანებს? რატომ არ ქმნის სახელმწიფო ამ პრობლემების დასარეგულირებლად შრომის ინსპექციას ან გენდერის ოფიცრის ინსტიტუტს? ეს კითხვები პასუხგაუცემელია. ამ კითხვებზე საპასუხოდ არავინ შეიწუხებს თავს, თუ ვინმე სხვების დასაცავად მოქმედებას არ დაიწყებს.

დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენთვის, ქართველი მასწავლებლებისთვის ჩემი სათქმელი აბსოლუტურად გასაგებია. თქვენი უდიდესი უმრავლესობაც ხომ არაადეკვატურ ანაზღაურებას იღებს, უმძიმეს სოციალურ პირობებში ცდილობს პროფესიონალიზმის შენარჩუნებას. მიუხედავად ყველაფრისა, უამრავ დაუსაბუთებელ საყვედურს იღებს ზოგიერთი უცნაური, არაფრისგამკეთებული ადამიანისაგან.

კიდევ ერთი წყაროდან მინდა შეგატყობინოთ, რომ საქართველოში „ქალთა მოძრაობა” დაფუძნდა. მის შემადგენლობაში ძირითადად ლიბერალი პოლიტიკოსები და სამოქალაქო აქტივისტები ირიცხებიან. მათი მოთხოვნები სამართლიანია, მაგრამ მხოლოდ ერთი სეგმენტის აქტიურობა საკმარისი არ არის. ამ მოძრაობის შესაძლებლობებს უზომოდ გააძლიერებდა სოციალური უსამართლობის, ეკონომიკური დისკრიმინაციისა და ჩაგვრის აღმოფხვრაზე ორიენტირებული ქალთა ჯგუფები. ეჭვიც არ მეპარება, რომ მასწავლებლები, ფეიქრები და სხვები სათანადო სიმამაცეს გამოამჟღავნებთ. რატომღაც მგონია, რომ ჩვენი (მამაკაცი სტუდენტების) დიდი ნაწილი არაფერს დაზოგავს თქვენს მხარდასაჭერად.

მასწავლებლების შეფასება -საერთაშორისო გამოცდილება (მეორე ნაწილი)

0
წერილის ამ ნაწილში საუბარია მასწავლებლის შეფასების მსოფლიოში არსებულ ტრადიციულ ფორმებზე. როგორც წინა წერილში აღვნიშნეთ, ავტორიტეტული ექსპერტების დიდი ნაწილი მიიჩნევს, რომ მასწავლებლების შეფასების არსებული ხერხები არ აღმოჩნდა ეფექტიანი, რადგანაც ის ეყრდნობოდა ანგარიშგებას და მხედველობიდან რჩებოდა პროფესიული განვითარების კომპონენტი. ეს იყო ერთგვარი შემაჯამებელი შეფასება, ანუ საქმიანობის შედეგების ასახვა და არ აძლევდა პედაგოგს იმპულსს პროფესიული განვითარებისათვის. ასეთი მიდგომა მასწავლებლების მიერ არ აღიქმებოდა, როგორც შეფასება მათი პროფესიული სრულყოფისათვის. მასწავლებლის საქმიანობის ექსპერტიზა მხოლოდ მაშინ გამოიღებს სასურველ ნაყოფს, როცა პასუხისმგებელი პირების მხრიდან პროფესიული განვითარების აუცილებლობის დეკლარირება კი არ ხდება მხოლოდ, არამედ შეფასება სინამდვილეში სწორედ ამ მიზანს ემსახურება.  

არსებობს შეფასების მეორე ფორმა – არაფორმალური შეფასება. მასწავლებლებს მუდმივად აფასებენ საკუთარი მოსწავლეები და მოსწავლეთა მშობლები. ცხადია, არაფორმალური შეფასების დროს დიდ როლს თამაშობს ურთიერთობები და განწყობა-დამოკიდებულებები. ასეთ შეფასებას შეიძლება ფორმალური ხასიათიც მიეცეს. მაგალითად, როცა მშობლების მხრიდან საჩივრების გამო სკოლის ადმინისტრაცია ან ზემდგომი ორგანოები ვალდებული არიან რეაგირება მოახდინონ საჩივრებზე. მათ საფუძვლიანობაში დასარწმუნებლად დირექტორმა უნდა მიიღოს კონკრეტული ზომები. თუმცა პრაქტიკა აჩვენებს, რომ ხელმძღვანელები თავს არიდებენ არასასიამოვნო ფუნქციას – მისცენ მასწავლებელს ნეგატიური უკუკავშირი, ამიტომ გაკვეთილზე დასწრებისას ისინი თვალს ხუჭავენ სერიოზულ ხარვეზებზე და უფრო ზოგად შენიშვნებს იძლევიან. ისინი გაურბიან მასწავლებელთან პირისპირ საუბარს სასწავლო პრაქტიკის გაუმჯობესებისა და პროფესიული საჭიროებების შესახებ. ხშირად ამის მიზეზი დირექტორთა არასათანადო მომზადებაცაა. ისინი არ ფლობენ განმავითარებელი შეფასებისათვის საჭირო ინსტრუმენტებს, არ იციან, როგორ წარმართონ მასწავლებელთან საუბარი ისე, რომ ეს შეფასებაზე უფრო მის პროფესიულ განვითარებას წაადგეს. სწორედ ამიტომ დგება დღის წესრიგში დირექტორების მომზადება იმ მიმართულებით, რომ მათ შეძლონ მასწავლებლებისათვის კონსტრუქციული უკუკავშირის, პროფესიულ განვითარებაზე ორიენტირებული განმავითარებელი კომენტარი მიცემა.   

კვლევები ადასტურებს, რომ შეფასებას მაშინ მოაქვს შედეგი, როცა მასწავლებელს შეუძლია მისი ეფექტიანად გამოყენება, ანუ შეფასებას აქვს არა სადამსჯელო, არამედ პროფესიული განვითარების ფუნქცია, მაგრამ საზღვარგარეთის გამოცდილებიდან გამომდინარე, შეიძლება  ითქვას, რომ შეფასების დაბალი ეფექტიანობის ერთ-ერთი უმთავრესი მიზეზი შეფასების ექსპერტთა არასაკმარისი მომზადებაა, ამიტომ ნებისმიერი ქვეყნის განათლების სისტემის უპირველესი საზრუნავი მათს კვალიფიკაციაზე ზრუნვაა. მასწავლებლების მხრიდან შეფასების ტრადიციული ფორმების მიმართ წინააღმდეგობა იმ დროიდან არსებობს, რა დროიდანაც ეს ფორმები, ანუ თითქმის ასი წლის ისტორია აქვს. განათლების მართვის ორგანოების მიერ შემოთავაზებული შეფასების მეთოდებისა და ინსტრუმენტების უმრავლესობას საფუძვლად უდევს მასწავლებლის საქმიანობის შეფასების ვიწრო სპექტრი. ეს ინსტრუმენტები ზედაპირული და მოუქნელია, არ ითვალისწინებს იმას, რომ მასწავლებელს პროფესიულ საქმიანობაში უწევს სხვადასხვა სახის პრობლემებთან გამკლავება და, სიტუაციიდან გამომდინარე, მათი გადაჭრის გზებიც განსხვავებულია.

ამის გარდა, მასწავლებლებს პროტესტის გრძნობა უჩნდებათ იმის გამოც, რომ შეფასების ინსტრუმენტების უმრავლესობა იქმნება მათი მონაწილეობის გარეშე. არც განათლების ადგილობრივი მმართველობის ორგანოები არიან უკეთეს მდგომარეობაში. შეფასების პროცედურები მათთვისაც დიდი ტვირთია და საერთო ატმოსფეროს მნიშვნელოვნად ამძიმებს. 

ყველა თანხმდება იმაზე, რომ მასწავლებლების საქმიანობის ობიექტური, სანდო, გამჭვირვალე და ვალიდური შეფასების ინსტრუმენტების შექმნა, კრიტერიუმებისა და ინდიკატორების განსაზღვრა ძალზე რთული საქმეა. მათ შექმნაზე დახარჯული დრო და ენერგია მისგან მოტანილი სარგებლის, ანუ სწავლების შედეგების გაუმჯობესების ადეკვატური უნდა იყოს. 

მოვიყვანთ მასწავლებლის შეფასების ტრადიციული ინსტრუმენტებისა და მეთოდების მაგალითებს:

გაკვეთილზე დაკვირვება. ეს ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა სკოლაში სასწავლო პროცესის მიმდინარეობის ანალიზისათვის. დაკვირვება შეიძლება განახორციელოს დირექტორმა, გარე მონიტორმა, სხვა მასწავლებლებმა, ანუ კოლეგებმა.  დაკვირვების მიზნებსა და შეფასების კრიტერიუმებს წინასწარ უნდა იცნობდეს მასწავლებელი, რომელსაც აკვირდებიან.  ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ გაკვეთილზე დაკვირვების დროს რთულია ვალიდობისა დაცვა, ამიტომ მისი გამოყენება საბოლოო შეფასებისათვის მიზანშეწონილი არ არის. მაგრამ არც ამის გარეშე შეიძლება მასწავლებლის საქმიანობის ექსპერტიზა. რეკომენდებულია, რომ გაკვეთილს დააკვირდეს მინიმუმ ორი ადამიანი და დაკვირვების შედეგების შეჯერებული იყოს სხვა მონაცემებთან, მაგალითად, მოსწავლეთა გამოკითხვასთან.

გაკვეთილზე დაკვირვების ფორმები, ე.წ. მატრიცები ეფუძნება მონაცემებს ხანგრძლივი ემპირიული კვლევების გზით მოპოვებული ხარისხიანი სასწავლო პროცესის მახასიათებლების შესახებ.  ასეთი კვლევები მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაშია ჩატარებული. აქედან გამომდინარე, მახასიათებლები, რომლებიც საფუძვლად უდევს დაკვირვების მატრიცებს, არ არის სტიქიურად კონსტრუირებული, ამიტომ მათი გამოყენება მასწავლებლებს შეუძლიათ საკუთარი პროფესიული საჭიროებების დადგენისა და თვითგანვითარებისათვის. ამ მახასიათებლებზე დაყრდნობით ტარდება პროფესიული განვითარების ღონისძიებები (ტრენინგები, სემინარები, მასტერკლასები და სხვ.). სამწუხაროდ, არის შემთხვევები, როცა დაკვირვების ფორმები არ უპასუხებს თანამედროვე მოთხოვნებს, უხარისხო ინსტრუმენტების გამოყენებას კი სასწავლო პროცესის  გაუმჯობესების ნაცვლად შეუძლია სიტუაციის გაუარესება.

შეფასების სკალები, ე. წ. „checklist”-ი, მასწავლებლის შეფასების ყველაზე ძველი ინსტრუმენტია. მას ამერიკაში ჯერ კიდევ მეცხრამეტე საუკუნეში იყენებდნენ. ეს არის იმ მახასიათებლების ჩამონათვალი, რომლებსაც უნდა ფლობდეს მასწავლებელი. სასურველია, კონკრეტული მახასიათებლის გამოვლენის ხარისხი კონკრეტულ მასწავლებელთან რამდენიმე დამოუკიდებელმა დამკვირვებელმა შეაფასოს. შეფასების სკალების გამოყენებას მრავალი პრობლემა ახლავს თან. თუ გვინდა, რომ შეფასება ვალიდური იყოს, სკალაში ასახული უნდა იყოს მასწავლებლის პროფესიული საქმიანობის ყველა მნიშვნელოვანი პარამეტრი. მასწავლებლის საქმიანობა კი იმდენად მრავალწახნაგოვანია, რომ ასეთი სკალა ძალიან ვრცელი შეიძლება გამოვიდეს და ვერც ამოწუროს გაზომვის სფეროები. მიუხედავად ამისა, არსებობს შეფასების სკალების ძალიან ბევრი და საინტერესო ვარიანტი, რომლებიც გვაძლევს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა მიიჩნევა კარგი მასწავლებლის მახასიათებლებად. მათი გაცნობა მასწავლებელს დაეხმარება საკუთარი საქმიანობის რეფლექსიაში.  

მოსწავლეთა მიღწევები. ეს კრიტერიუმი, ერთი შეხედვით, ყველაზე ბუნებრივი და ლოგიკურია მასწავლებლის საქმიანობის შესაფასებლად. ყველასათვის ცხადია, რომ მასწავლებლის საქმიანობის საბოლოო პროდუქტი მოსწავლის შედეგებია. მიუხედავად ამისა, არსებობს ძალიან ბევრი არგუმენტი, რომლებიც ეჭვქვეშ აყენებს ამ კრიტერიუმის ეფექტიანობას. მოსწავლეთა მიღწევების გაზომვისას არ არის გათვალისწინებული მათი საწყისი დონე. არის სხვა ბევრი ფაქტორიც, რომლებიც დიდწილად განსაზღვრავენ მოსწავლეთა აკადემიურ მიღწევებს, მაგალითად, სოციალური ფაქტორები. საქართველოში ასეთ ფაქტორად შეიძლება მივიჩნიოთ რეპეტიტორობის ინსტიტუტის არსებობა. იმისათვის, რომ ვიმსჯელოთ მასწავლებლის საქმიანობაზე მოსწავლეთა შედეგების მიხედვით, უნდა გამოვიკვლიოთ ამ შედეგების განმსაზღვრელი ფაქტორებიც, რაც ძალიან რთულია. ამიტომ ამერიკაში მოსწავლეთა შედეგების ხვედრითი წილი მასწავლებლის საქმიანობის შეფასებაში მხოლოდ 25-30%-ია (საქართველოს რეალობიდან გამომდინარე, ეს პროცენტი, ალბათ, კიდევ უფრო დაბალი შეიძლება იყოს). 

ექსპერტთა უმრავლესობა ემხრობა იმ აზრს, რომ მოსწავლეთა მიღწევები შეიძლება გამოვიყენოთ მთლიანად სკოლის, და არა ცალკეული კლასის ან მასწავლებლის, შეფასებისათვის. დღესდღეობით არ არსებობს გაზომვის ისეთი  საშუალება, რომელსაც შეუძლია ობიექტურად ასახოს მთელი სასწავლო გეგმა, სასწავლო პროგრამა. ამ თვალსაზრისით ყველაზე გავრცელებული ფორმა ტესტირებაა, მაგრამ თუ ტესტირების შედეგებს მასწავლებლის საქმიანობის შესაფასებლად გამოვიყენებთ, ეს მიგვიყვანს იქმდე, რომ სწავლებაში ტესტები  უფრო არსებით მნიშვნელობას შეიძენს, ვიდრე თავად სასწავლო გეგმა / პროგრამა, რომლითაც უნდა იხელმძღვანელონ მასწავლებლებმა სწავლებისას. იმ შემთხვევაში, თუ ტესტირების (მაგალითად, ე. წ. KAT-ის) შედეგების მიხედვით შეფასდებიან მასწავლებლები ან თუნდაც მათ შეფასებაში დიდი იქნება ამ შედეგების ხვედრითი წილი, ეს  გამოიწვევს პედაგოგების მხრიდან მნიშვნელოვანი საგანმანათლებლო და აღმზრდელობითი მიზნების უგულებელყოფას. აქცენტი გადავა ტესტირებისათვის მოსწავლეთა მომზადებასა და არა ეროვნული სასწავლო გეგმის შედეგების მიღწევაზე. ამის პრეცედენტი უკვე მსოფლიოს არაერთ წამყვან ქვეყანაში არსებობს. ამის მაგალითია თუნდაც ისევ და ისევ ამერიკის შეერთებული შტატები. 

ყველაფერთან ერთად, მასწავლებლის საქმიანობის შეფასების ამ ფორმას ახლავს კიდევ ერთი ნეგატიური ეფექტი: ეს არის შედეგების ფალსიფიკაციის მცდელობა, ანუ მასწავლებლები ეძებენ სხვადასხვა გზას ტესტირების დროს მოსწავლეთა დასახმარებლად, ცდილობენ, სუსტი მოსწავლეები არ დაუშვან ტესტირებაზე ან აიძულონ სხვა სკოლაში გადასვლა. ტესტირების შედეგებზე აქცენტირებით ზარალდებიან ე.წ. „წესიერი სკოლები”, რომელთა რიცხვიც დღითიდღე იკლებს ამერიკაში. 

აქედან გამომდინარე, შეიძლება დავასკვნათ, რომ მოსწავლეთა მიღწევების მიბმა მასწავლებლის საქმიანობის შეფასებაზე ბევრ რისკ-ფაქტორს შეიცავს.

მოსწავლეთა მიერ მასწავლებლის შეფასება. შეფასების ამ ფორმისას გამოიყენება ანკეტირება ან/და სტრუქტურირებული ინტერვიუ.  ექსპერტთა დიდი ნაწილის აზრით, ეს არის კარგი და ვალიდური საშულება როგორც მასწავლებლის საბოლოო, ისე მიმდინარე შეფასებისას. მოსწავლეების მიერ მასწავლებლის შეფასება კარგად ავლენს მის ძლიერ და სუსტ მხარეებს, რადგან ბავშვების შეხედულებები ეყრდნობა არა წინასწარ საგანგებოდ მომზადებულ გაკვეთილებს, არამედ პედაგოგის ყოველდღიურ საქმიანობას.

იმისათვის, რომ მოსწავლეების შეფასება ობიექტური იყოს, აუცილებელია ანონიმურობის მკაცრად დაცვა. ამავდროულად, ეს დელიკატური საკითხია და ამიტომაც შეფასების თანამედროვე სისტემები იყენებს მასწავლებლის შეფასებაში მოსწავლეთა „ნებაყოფლობითი მონაწილეობის” პრინციპს და ეს შეფასება მკაცრად კონფიდენციალურია (კონფიდენციალობის, როგორც მორალური ვალდებულების, დაცვა ჩადებულია შეფასების ექსპერტის ხელშეკრულებაში). 

გამოცდა. შეფასების ეს ფორმა ჩვენი მასწავლებლებისათვის კარგად არის ცნობილი, ამიტომ მასზე აღარ შევჩერდებით. ერთს აღვნიშნავთ მხოლოდ, იმას, რაც ყველასათვის ისედაც ნათელია: სასერტიფიკაციო გამოცდის ჩაბარება არ არის კლასში მასწავლებლის წარმატებული სასწავლო პრაქტიკის გარანტია. 

მასწავლებლის პორტფოლიო. შეფასების ეს ფორმა ასევე კარგად არის ცნობილი მასწავლებლებისათვის. მასში თავს იყრის სხვადასხვა სახის მასალა: ეს შეიძლება იყოს მასწავლებლის საკლასო პრაქტიკის, მოსწავლეების სწავლისა და შედეგების, პროფესიულ ღონისძიებებში მონაწილეობის ამსახველი მასალები. პორტფოლიო იმით არის კარგი, რო ის შეიძლება ეფექტიანად გამოვიყენოთ როგორც მიმდინარე, ისე საბოლოო შეფასებისათვის. მეტი საიმედოობისათვის სასურველია მისი შევსება კოლეგებთან და ადმინისტრაციასთან გასაუბრებით. 

თვითშეფასება. განათლების ცნობილი ექსპერტი მაიკლ ბარბერი თვითშეფასებას მიიჩნევს მასწავლებლის პიროვნული და პროფესიული განვითარების ეფექტურ საშუალებად. კვლევები ცხადყოფს, რომ ადამიანები, რომლებიც მონაწილეობენ ამ პროცედურაში, არიან მოტივირებულები, გააუმჯობესონ საკუთარი პრაქტიკა და განვითარდნენ პიროვნულად. თვითშეფასებისას მასწავლებელი ხელმძღვანელობს  საკუთარი საქმინობის შესახებ ინფორმაციის შეკრების სხვადასხვა საშუალებით. ეს შეიძლება იყოს გაკვეთილის ან კლასგარეშე საქმიანობის ამსახველი ვიდეო და აუდიოჩანაწერები, როგორც ყოფილ ისე ამჟამინდელ  მოსწავლეთა გამოხმაურებები, კოლეგების უკუკავშირი, სტანდარტით განსაზღვრულ კომპეტენციებთან საკუთარი საქმიანობის შესაბამისობის დადგენა და სხვა.  

დასკვნის სახით: როგორც ყოველივე ზემოთ თქმულიდან ირკვევა, მასწავლებლის შეფასების უნივერსალური ინსტრუმენტი, რომელიც მოგვცემს შესაძლებლობას სრულად ავსახოთ პედაგოგის  პროფესიული მოღვაწეობის მთელი სპექტრი, არ არსებობს. ამიტომ მასწავლებლებმა უნდა გააცნოებიერონ თითოეული ინსტრუმენტის შესაძლებლობები და საზღვრები. ამავდროულად შეფასებისას აქცენტი უნდა გაკეთდეს არა იმდენად საბოლოო, რამდენადაც მიმდინარე შეფასებაზე, რათა მასწავლებლები დარწმუნდნენ, რომ მათი საქმიანობის შეფასების მიზანი მათსავე პროფესიულ განვითარებაზე ზრუნვაა. ასეთ შემთხვევაში შეფასება გაგებული იქნება როგორც დახმარება, მხარდაჭერა და არა მასწავლებლების „ძლიერებად” და „სუსტებად” დიფერენცირების აკვიატებული სურვილი.  

წერილის მესამე ნაწილში შემოგთავაზებთ მასწავლებლის შეფასების თანამედროვე მიდგომებს. 

 (წერილი ეყრდნობა ბ. ზაგვოზდკინის სტატიას „მასწავლებლის საქმიანობის ექსპერტიზა საზღვარგარეთ”, ჟურნალი „Образовательная политика,” N1, 2011).
 
   

საკუთარი თავის გაზვიადებული აღქმა და მისი გამომწვევი მიზეზები

0
რატომ იმატებს ნარცისიზმი ახალგაზრდა ამერიკელებს შორის
პიტერ გრეი, ფსიქოლოგიის პროფესორი (ბოსტონ კოლეჯი, აშშ)
„თამაშის საშუალების წართმევა შესაძლოა ნარცისიზმის ზრდისა და თანაგრძნობის შესუსტების მიზეზი იყოს”.
„თამაში თავისი შინაარსით ყოველთვის ნებაყოფლობითია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოთამაშეს ნებისმიერ დროს შეუძლია მისი შეწყვეტა. თუ თამაშის შეწყვეტა შეუძლებელია (ან არ შეიძლება), ეს უკვე თამაში აღარ არის”.
წყარო: Published on January 16, 2014 by Peter Gray in Freedom to Learn
 
ნარცისიზმი სერიოზული სოციალური და ფსიქოლოგიური პრობლემაა. ამ ტერმინით გამოხატავენ საკუთარი თავის გაზვიადებულ აღქმას, შერწყმულს სხვისადმი გულგრილობასთან. ნარცისი იშვიათად დაეხმარება სხვას, თუ ეს დახმარება თავად მას რაიმე სარგებელს ან აღიარებას არ მოუტანს. ნარცისებს ხშირად მიაჩნიათ, რომ კანონებსა თუ წესებზე მაღლა დგანან, ამიტომ ხშირად არღვევენ საზოგადოებაში მიღებულ წესებს. ისინი ყოველთვის მზად არიან, გადაუარონ სხვებს მწვერვალზე მოსახვედრად. იმ მწვერვალზე, რომელიც, მათი აზრით, მხოლოდ მათთვის არის განკუთვნილი.

ალბათ დამეთანხმებით, რომ ნარცისებით დასახლებული მსოფლიო ძალიან მოსაწყენი იქნება. ჩვენ, ადამიანები, ბუნებით სოციალური არსებები ვართ; ჩვენ სავსებით ვართ დამოკიდებულნი სხვების კეთილ ნებასა და მზრუნველობაზე. ნარცისიზმი როგორც მოვლენა ცუდია არა მარტო საზოგადოებისთვის, არამედ თავად ნარცისებისთვისაც. ნარცისი ხშირად უბედურია და მთელ მსოფლიოზე ბრაზობს, რადგან მსოფლიო ვერ ხედავს მის აღმატებულობას. ნარცისს არ შესწევს უნარი, დაამყაროს ღრმა, შინაარსიანი და ხანგრძლივი ურთიერთობები და შექმნას ის წრე, რომელიც ყველა ჩვენგანს სჭირდება ბედნიერი და ემოციურად უსაფრთხო ცხოვრებისთვის.

თვისება, რომელიც ყველაზე მეტად განასხვავებს ნარცისს არანარცისისგან, არის თანაგანცდა და თანაგრძნობა (ემპათია). თანაგრძნობა გულისხმობს, რომ ადამიანს შესწევს უნარი და აქვს მიდრეკილება, მხოლოდ თავისი კუთხიდან კი არ შეხედოს ცხოვრებას, არამედ სხვისი თვალითაც შეძლოს მისი დანახვა, განიცადოს სხვისი სიხარული ან დარდი, შეეძლოს სხვისი კეთილდღეობის შეგრძნება თუ სხვაზე ზრუნვა. მორალური განვითარების სპეციალისტები თანაგრძნობას (ემპათიას) ადამიანის ზნეობრიობის საფუძვლად აღიარებენ.

უკანასკნელი სამი ათწლეულის ან ოდნავ მეტის განმავლობაში მკვლევარები ნარცისიზმსა და ემპათიას გვიან 70-იანებში შექმნილი კითხვარების მეშვეობით აფასებენ. ნარცისიზმის შესაფასებლად შექმნილ კითხვარს NPI – Narcissistic Personality Inventory (ნპა – ნარცისული პიროვნების აღწერა) ეწოდება.

თუ დაინტერესდებით ამ კითხვარით და უფრო მეტიც – საკუთარი თავის შეფასება მოგინდებათ, მას ამ ვებსაიტზე იპოვით. კითხვარი ისეა შედგენილი, რომ აფასებს თანაგრძნობის (ემპათიის) ხარისხს. მეორე კითხვარის ნახვა, რომლის მიზანი ირის – ინტერპერსონალური რეაქციის ინდექსის (Interpersonal Reactivity Index) – შეფასებაა, ამ ვებსაიტზეა  შესაძლებელი. თუ ამ საიტებს დაათვალიერებთ, დაინახავთ, რომ კითხვები საკმაოდ გამჭვირვალეა და თქვენი პასუხებით, სურვილისამებრ, შეგიძლიათ თავი ნარცისად ან, პირიქით, ემპათიურ პიროვნებად წარმოაჩინოთ. მიუხედავად ამისა, გამოკითხულთა უმეტესობა (ისინიც კი, რომლებიც ნარცისული ხასიათისკენ იხრებიან) კითხვებს გულახდილად პასუხობს. მრავალმა კვლევამ, რომლებიც ამ კითხვარების შედეგებს ეყრდნობა, აჩვენა, რომ შედეგები სანდოდ კორელირებს რესპონდენტთა ჩვეულებრივ საქციელთან რეალურ ცხოვრებაში და სხვების მიერ მათ შესახებ გამოთქმულ შეფასებებთან.

მაგალითად, ადამიანები, რომლებმაც ნარცისიზმის მაღალი ქულები მიიღეს, წესისამებრ, საკუთარ შესაძლებლობებს რეალურზე მაღალ შეფასებას აძლევენ, ძალიან აბრაზებთ კრიტიკა და, ფაქტობრივად, უფრო ხშირად ჩადიან თანამდებობრივ დანაშაულს (ამერიკ. White collar crime), ვიდრე საშუალოსტატისტიკური მოქალაქეები. ადამიანები, რომლებსაც  თანაგრძნობის დაბალი ქულები აქვთ, საშუალოსტატისტიკურ მოქალაქეზე მეტად არიან მიდრეკილნი სხვათა დაშინებისა და უხეშობისკენ და ნაკლებად მონაწილეობენ გასაჭირში მყოფთა დახმარების აქციებში მოხალისეებისა თუ სხვა რანგში.

აღნიშნულ კითხვარებს წლების განმავლობაში იყენებდნენ კოლეჯებისა და უნივერსიტეტების სტუდენტთა გამოკითხვისთვის. მრავალწლიანი შედეგების ანალიზმა აჩვენა, რომ ნარცისიზმის საშუალო მაჩვენებელი წლიდან წლამდე იზრდება, ხოლო თანაგრძნობისა სტაბილურად იკლებს. ეს ცვლილებები სტატისტიკურად მნიშვნელოვანია და საკმაოდ დიდი: დღევანდელი სტუდენტების 70 პროცენტი ნარცისიზმის შეფასებისას უფრო მაღალ ქულას იღებს, ხოლო ემპათიის შეფასებისას – უფრო დაბალს, ვიდრე 30 წლის წინ.

რისი ბრალია ნარცისიზმის ასეთი მატება და თანაგრძნობის ასეთი კლება? მონაცემებზე დაყრდნობით, მიზეზების გარკვევა ძნელია, მაგრამ ჩნდება საკმაო საფუძველი სპეკულაციისთვის. ერთ-ერთი შესაძლო პასუხი, რომელიც ადამიანს პირველი მოსდის თავში, ის არის, რომ ცვლილებები იმაზეა დამოკიდებული, როგორ პასუხობენ რესპონდენტები დასმულ კითხვებს. შესაძლოა, დღეს სტუდენტები უფრო გულწრფელები იყვნენ და უფრო ადვილად აღიარებდნენ სხვებისადმი თავიანთ ეგოისტურ და გულგრილ დამოკიდებულებას, ვიდრე 30 წლის წინ. ეგებ ეს ყველაზე გულუბრყვილო ახსნა იყოს, რადგან მიანიშნებს, რომ ნარცისიზმმა კი არ მოიმატა, არამედ გულახდილობამ. თუმცა მკვლევარები, რომლებმაც გამოკვლევა ჩაატარეს, ამ ახსნას უარყოფენ, რადგან სხვა, ამ კითხვარების მიხედვით ანონიმური მონაცემები იმაზე მიუთითებს, რომ თავის კარგად წარმოჩენის ტენდენცია წლების განმავლობაში არ შეცვლილა. გარდა ამისა, სხვა პუნქტებიც, რომელთა გაყალბება უფრო რთულია, გვიჩვენებს, რომ ნარცისიზმის მაჩვენებელი მომატებულია, ხოლო თანაგრძნობისა (ემპათიისა) – შემცირებული.
როგორც ჩანს, ეს სპეკულაციები კავშირშია ჩვენს სამყაროში მიმდინარე იმ ცვლილებებთან, რომლებთან ერთადაც იზრდებიან ახალგაზრდები.

ზოგიერთი მიზეზად მიიჩნევს ე.წ. „საკუთარი ღირსების გრძნობის” ან „საკუთარი ძალების რწმენის” (ინგ. Self-esteem) მცდარ მოძრაობას, რომელიც 1980 წელს იღებს სათავეს. ამ პერიოდიდან დაიწყეს მშობლებმა შვილებისთვის იმის თქმა, რა ლამაზები, ჭკვიანები და, საზოგადოდ, შესანიშნავები არიან ისინი, ან სხვებთან მათი ქება მათივე თანდასწრებით. ამავე დროს, გაჩნდა საბავშვო სატელევიზიო პროგრამები, სადაც სიმღერებში „განსაკუთრებულობას” ასხამდნენ ხოტბას და ე.წ. გაკვეთილები, რომლებშიც ბავშვებს „ასწავლიდნენ”, რომ „შეგიძლია მიაღწიო ყველაფერს და გახდე, ვინც გინდა”. შესაძლოა, მათმა სარეკლამო შინაარსმა იმ ეპოქის ზოგიერთი ახალგაზრდის აზროვნებაშიც მოიკიდა ფეხი. სავარაუდოდ, მათ დაიჯერეს, რასაც ეუბნებოდნენ და ნარცისებად იქცნენ, რადგან ის, რასაც მათ ასწავლიდნენ, სწორედ ის ნარატივია, რომლისაც ნარცისებს საკუთარ თავზე სჯერათ.

მეორე მიზეზი (რომელსაც მე უფრო მეტად ვემხრობი) შესაძლოა იყოს ძლიერი წნეხი ბავშვებსა და მოზარდებზე იქ, სადაც წარმატება (ან მიღწევა) განისაზღვრება როგორც სხვების დაჯაბნა.

როდესაც წარმატება ნიშნავს სკოლაში საუკეთესო ნიშნებს, საუკეთესო კოლეჯში სწავლას, ინდივიდუალურ სპორტულ შეჯიბრებებში მოგებას და ა.შ., ახალგაზრდის აზროვნება საკუთარ თავზეა ფოკუსირებული, ხოლო სხვები განიხილებიან დაბრკოლებებად ან, უბრალოდ, „სხვებად”, რომლებიც უნდა დაამარცხო ან გამოიყენო საკუთარი წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე.

როდესაც ბავშვის ცხოვრების მთავარი მიზანია „ძლიერი” რეზიუმეს შექმნა (რისიც ბევრ მშობელს სჯერა), ნუღარ გაგვიკვირდება, მუდამ „პირველ ნომრად” ქცევისკენ მიისწრაფოდეს და სხვების დარდი ნაკლებად ჰქონდეს.
ამ პირობებში მოსალოდნელია, ახალგაზრდებმა აკეთონ ისეთი რამ, რაც მათ რეზიუმეს დაამშვენებს, მაგრამ არ დახარჯონ დრო სხვების უბრალოდ, ადამიანური თანაგრძნობის გამო დასახმარებლად, რადგან ეს მათ რეზიუმეში არ აისახება.

წნეხი, როდესაც ჩვენგან წარმატებას მოითხოვენ, უშუალო კავშირშია თამაშის ნაკლებობასთან. მან, ვინც ჩემს ბლოგებს კითხულობს, იცის, როგორ განვიცდი, რომ ბავშვები უფრო და უფრო ნაკლებს თამაშობენ ერთად.
ბოლო რამდენიმე ათწლეულია, ყველა ვხედავთ, რომ, საზოგადოდ, ბავშვების თავისუფლება და, კერძოდ, უფროსების გარეშე სხვა ბავშვებთან თამაშის შესაძლებლობა სავალალოდ შემცირდა. სხვა წერილებში მე ეს დოკუმენტურად დავუკავშირე ბავშვებსა და მოზარდებში დეპრესიისა და შფოთვის მატებას და ბავშვების შემოქმედებითი უნარის კლებას.

თავისუფლად თამაში ის ძირითადი საშუალებაა, რომლითაც სწავლობს ბავშვი საკუთარი ცხოვრების კონტროლს, პრობლემების მოგვარებას, შიშსა და ბრაზთან ეფექტურად გამკლავებას, შესაბამისად, დეპრესიისა და შფოთვისგან თავის დაცვას.

თავისუფლად თამაში ბავშვისთვის ის უმთავრესი იარაღია, რომლის მეშვეობითაც იგი აგროვებს და აფართოებს თავის შემოქმედებით პოტენციალს. პირდაპირ ვამბობ: თავისუფალი სოციალური თამაში არის თამაში სხვა ბავშვებთან, მოზრდილებისა და უფროსების ჩაურევლად, რაც იმავდროულად ნარცისიზმის დაძლევისა და თანაგრძნობის უნარის გაღვივების საშუალებაცაა.

თამაში თავისი შინაარსით ყოველთვის ნებაყოფლობითია, რაც ნიშნავს, რომ მოთამაშეს ნებისმიერ დროს შეუძლია მისი შეწყვეტა. თუ თამაშის შეწყვეტა შეუძლებელია (ან არ შეიძლება), ეს უკვე აღარ არის თამაში. ყველა ნორმალურ ბავშვს სხვა ბავშვებთან თამაშის ძლიერი ბიოლოგიური მოთხოვნილება აქვს. ეს ადამიანური ბუნების ნაწილია, უმნიშვნელოვანესი ნაწილი. თამაშის დროს ყველა ბავშვმა იცის, რომ სხვებს ნებისმიერ დროს შეუძლიათ თამაშის შეწყვეტა და შეწყვეტენ კიდეც, თუ თამაში არ მოეწონათ, ამიტომ გართობის გასახანგრძლივებლად თამაშის მონაწილე ყველა ბავშვი მოტივირებულია, თამაშის დროს სხვა ბავშვებიც ბედნიერები იყვნენ. ამისთვის კი მათ ერთმანეთის მოსმენა და გაგება სჭირდებათ. თუ რომელიმე მათგანი უხეშობს და სხვებს არ უსმენს ან ჩაგრავს, დანარჩენები მიატოვებენ თამაშს და მოძალადე ბავშვს მარტო დატოვებენ.

ბავშვების ზემოთ აღწერილი რეაქცია ძალიან ძლიერი სასჯელია, რომელიც მოძალადეს უბიძგებს, სხვა დროს მეტად ეცადოს სხვების გაგებას. საბოლოო ჯამში, ბავშვები სოციალური თამაშის დროს გამუდმებით ხვეწენ მოლაპარაკების, თანაგრძნობისა და, საზოგადოდ, თანამშრომლობის უნარებს. მეტიც – ბავშვები, ზრდასრულებისგან განსხვავებით, ძალზე თავშეკავებულად აქებენ ერთმანეთს. მათ დიდად არ ეხატებათ გულზე ისინი, ვინც თავს წესებზე მაღლა აყენებს ან ცდილობს, ყოველთვის თავისი გაიტანოს.

ხშირად თამაშის მონაწილე ბავშვები ძალზე ეფექტურად ახშობენ ერთმანეთის ეგოს იუმორით ან, თუ სხვა ხერხი არ ჭრის, პირდაპირი უარით.

ამ მოსაზრების დასტურად კორელაციურმა კვლევებმა გამოააშკარავა, რომ ბავშვებს, რომლებიც უფრო მეტად არიან ჩართულნი სხვა ბავშვებთან სოციალურ თამაშებში, მეტი თანაგრძნობა და სხვების თვალსაზრისის უკეთესი აღქმის უნარი ახასიათებთ. გარდა ამისა, საბავშვო ბაღებში ჩატარებულმა რამდენიმე ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ აღმზრდელების მიერ არაკონტროლირებად სოციალურ თამაშებში აქტიურად მონაწილე ბავშვები სხვა დროსაც უფრო მეტად ამჟღავნებდნენ თავიანთ სოციალურ უნარებს და სხვებთან შეთანხმების შესაძლებლობას, ვიდრე ის ბავშვები, რომლებიც მხოლოდ კონტროლირებად თამაშებში მონაწილეობდნენ.

თამაშისკენ ბავშვების ძლიერი სწრაფვა ბუნებრივი გადარჩევის შედეგია, რომელიც მრავალი მიზეზით არის განპირობებული. როგორც წინა წერილებში მითქვამს, თამაში არის საშუალება, რომლითაც ბავშვი შემოქმედების უნარს ავლენს, რომლითაც მართავს საკუთარ ცხოვრებას და აგვარებს პრობლემებს, რომლითაც სწავლობს წესების დაცვას და იმპულსების კონტროლს და რომელიც მას ემოციების მართვის ხელოვნების დახვეწაში ეხმარება.

ბუნებამ ჩვენში ბავშვობიდანვე ჩააქსოვა ადამიანის როგორც სოციალური არსების გადარჩენის მძლავრი მექანიზმი – სხვა ბავშვებთან თამაშის უნარი.

სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, მიზეზთა გამო, ბავშვებს უფრო და უფრო ნაკლებად აქვთ უფროსების ჩაურევლად ერთმანეთთან თამაშის შესაძლებლობა.

თქვენ როგორ ფიქრობთ? რით ხსნით ახალგაზრდებში ნარცისიზმის მატებასა და თანაგრძნობის კლებას? მისაღებია თუ არა თქვენთვის ჩემი ჰიპოთეზა? პირადად თქვენ როგორ ისწავლეთ სხვებთან შეთანხმება და თანამშრომლობა საკუთარი თავის უპირველესად წარმოჩენის გარეშე? როგორ სწავლობენ ამ ყველაფერს თქვენი შვილები?

ჩემი ბლოგი სადისკუსიო ფორუმია და თქვენი ამბები, კომენტარები და კითხვები ძალიან საყურადღებოა ჩემთვის. მირჩევნია, საჯაროდ გამოთქვათ მოსაზრებები, ვიდრე კერძოდ ვისაუბროთ ამ საკითხებზე, რადგან საჯაროდ კომენტირებისას ჩემთან ერთად სხვებსაც ესაუბრებით. მე ყოველთვის ყურადღებით ვკითხულობ თქვენს გამოხმაურებებს და ვცდილობ, ყველა სერიოზულ კითხვას ვუპასუხო, თუ ჩავთვლი, რომ რამე ღირებულის თქმა შემიძლია.
თარგმნა ლევან ალფაიძემ

რამდენიმე რჩვეა ნებისყოფის აღზრდის შესახებ

0
მკვლევარები ნებისყოფის მრავალ და ერთმანეთისგან განსხვავებულ გაგებას გვთავაზობენ. სწორედ ამ შეხედულებათა ნაირგვარობა განსაზღვრავს ამ უნარის აღზრდა-განვითარებისთვის მოწოდებულ გზებსაც.
რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო მეტადაა დამახასიათებელი მისთვის იმპულსურობა და აქტუალური მოთხოვნილების იმპულსით განსაზღვრული ქცევები. სკოლამდელი ასაკი სწორედ ასეთია, მაგრამ უკვე ამ პერიოდში ბავშვი იძულებული ხდება, თანდათან შეზღუდოს თავისი იმპულსები და უფროსებისგან ნაჩვენები გზით მოქმედებას მიეჩვიოს. ეს ურთულესი პერიოდია. ამის გამოხატულებაა 3-4 წლის ასაკში გამოვლენილი ე.წ. ჯიუტობის ხანის სირთულეები – ბავშვი აქტივობის იმპულსს ვერ უმორჩილებს სავალდებულო ქცევის ნორმებს და ჟინიან არსებად იქცევა. ამ პროცესში ყალიბდება იგი აქტიურ სუბიექტად. სოციალურმა გარემომ მასზე დიდი სიფაქიზითა და საქმის ცოდნით უნდა მოახდინოს გავლენა, რადგან, ერთი მხრივ, თუ ბავშვის ყოველი სურვილი და მოთხოვნილება დაკმაყოფილდა, ეს მისი ნებისყოფის განვითარებას შეაფერხებს; მეორე მხრივ, თუ ძლიერ შეიზღუდა, ხელი შეეშლება აქტიური სუბიექტის ჩამოყალიბებას და იგი უინიციატივო გახდება. მართებული მიდგომა ბავშვს ეხმარება, წინასწარ ცნობიერად დაინახოს თავისი მოქმედების მიზანი, რითაც ის თანდათან ნებისმიერ (ნებისყოფისმიერ) მოქმედებას სწავლობს.

სასკოლო ცხოვრება განსხვავებულ მოთხოვნებს უყენებს ბავშვს – თუ აქამდე ის უფროსების მიერ მიცემულ დავალებას ყველაზე უკეთ მაშინ ასრულებდა, როცა ამას თამაშის სახე ჰქონდა, ამიერიდან ვითარება იცვლება, კერძოდ, ბავშვის ფუნქციობის ტენდენცია გარედან მიწოდებული სასწავლო მასალის საფუძველზე მჟღავნდება. განვითარება აქ ხდება არა თავისუფლად არჩეულ მასალაზე, როგორც თამაშის შემთხვევაში, არამედ იმ მასალაზე, რომელიც მოზრდილს მიაჩნია მიზანშეწონილად (დ. უზნაძე).

სპეციალური კვლევები ადასტურებს, რომ თითოეულ ასაკობრივ პერიოდს განსაზღვრული ფსიქიკური ფუნქციების გაძლიერება ახასიათებს და ისინი დომინირებენ ყველა დანარჩენზე, უფრო მეტიც – განსაზღვრავენ კიდეც მათ განვითარებას. დაწყებით სასკოლო ასაკში ეს არის მეხსიერების, ყურადღებისა და აზროვნების ნებისმიერი ფორმების განვითარება – იმოქმედო ორგანიზებულად, დასახული ამოცანების შესატყვისად, რომლებიც (თამაშისგან განსხვავებით) ხშირად არ ემთხვევა ბავშვის სურვილს. სწორედ ამ ამოცანას უყენებს მოსწავლეს სასკოლო სწავლება. ეს მოთხოვნები მომდინარეობს არა მხოლოდ სასწავლო გარემოდან, არამედ ბავშვის ახალი სოციალური როლიდანაც – იგი ხდება განსაზღვრულ ვალდებულებათა მატარებელი სუბიექტი, რომლის საქმიანობითაც დაინტერესებულია არა მხოლოდ ოჯახი, არამედ სკოლაც, მასწავლებლებიც. ის გაიზარდა, ამაყობს და კმაყოფილია თავისი ახალი სტატუსით. მის შეფასებაში ჩნდება ახალი კომპონენტი – როგორ სწავლობს. ამრიგად, სასკოლო სწავლება მთლიანად გარდაქმნის ბავშვის ცხოვრების სტილს, რაც დღის წესრიგში აყენებს ფსიქიკურ ფუნქციათა ნებისმიერი ფორმირების განვითარების აუცილებლობას. ეს პროცესი ხანგრძლივია და რთული. ზოგჯერ მშობლებს ეჩვენებათ, რომ სკოლაში მისვლამ უარყოფითად იმოქმედა ბავშვის მეხსიერებაზე, რომ ის ბაღში უფრო ადვილად იმახსოვრებდა მასალას. საქმე ის არის, რომ სკოლაში ბავშვმა უნდა ისწავლოს ის, რასაც მასწავლებელი ავალებს, ეს კი გულისხმობს მეხსიერების აქტიური, ნებისმიერი ფორმის გამოყენებას, რომელიც ჯერ კიდევ ჩამოყალიბების პროცესშია. იგივე შეიძლება ითქვას მიზანდასახულად ყურადღების წარმართვისა და აზროვნების შესახებ. იძულება და დასჯა მოსწავლის საქმიანობას უფრო ეფექტურს ვერ გახდის, რადგან ქცევის რეგულირება ამ გზით შეუძლებელია, საზიანოც კი.

იმ მოსწავლეებზე დაკვირვება, რომლებიც თავიდანვე სიამოვნებით, ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე და კეთილსინდისიერად ასრულებენ სასწავლო ამოცანებს, აჩვენებს, რომ მათთვის მოსწავლის როლი ემოციურად მისაღები, სასიამოვნო და მნიშვნელოვანია. იგივე ითქმის ამ როლთან დაკავშირებულ ყველა ვალდებულებაზეც. მოსწავლეებს სურთ, ბოლომდე და კარგად შეასრულონ დავალება, მიისწრაფვიან, თავი მოაწონონ მასწავლებელს და ა.შ. ეს „შინაგანი პოზიცია” მოსწავლეებს სხვადასხვა დროს უყალიბდებათ.

მაშ, რა ხდება გარდატეხის ასაკში? სწავლაზე გულის აცრუებას ზოგიერთი მოზარდის უნებისყოფობას მიაწერს. ამას ფსიქოლოგები არ ეთანხმებიან – არ შეიძლება ვიფიქროთ, რომ ყველა ფსიქიკური პროცესი ვითარდება და მხოლოდ ნებისყოფა სუსტდება. ზოგიერთი მეცნიერის აზრით კი ეს იმით აიხსნება, რომ დაწყებითი სასკოლო ასაკის მოსწავლის „ბავშვური ნებისყოფა” (ძლიერი მოთხოვნილება, შეასრულოს დაკისრებული ვალდებულებები) ბევრს უფრო ადრე უსუსტდება, ვიდრე ჩამოუყალიბდება უფრო მაღალი ტიპის ნება – გადალახოს ძლიერი სურვილი ნაკლებად ძლიერის, მაგრამ მნიშვნელოვანის სასარგებლოდ. ეს იმით არის გამოწვეული, რომ ბავშვი თანდათან ეჩვევა მოსწავლის მდგომარეობას და მასთან დაკავშირებული განცდები კარგავს მოტივაციურ ძალას, ხოლო გართულებული სასწავლო პროგრამები უფრო და უფრო დიდ მოთხოვნებს უყენებს მის ნებისყოფას.
ნებისყოფის აღზრდის ამოცანები შემდეგია:

1. მოსწავლის პოზიციის აღზრდისა და ხელშეწყობისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ახალი ვალდებულებების, არამედ მოვალეობათა გაცნობიერებაც. რასაკვირველია, პირველკლასელის სკოლასთან დაკავშირებული ძლიერი ემოციური შეფერილობის განცდები თანდათან სუსტდება, მაგრამ სწორად წარმართული პედაგოგიური მუშაობა უზრუნველყოფს მათ გარდაქმნას სკოლაში საკუთარი ადგილის დამკვიდრების განცდად – მოსწავლე უნდა გაუფრთხილდეს თავის რეპუტაციას, კარგად შეასრულოს დაკისრებული ვალდებულებები. ეს უფრო ზოგადი ცხოვრებისეული პოზიციაა. მართლაც, როდესაც მოსწავლე ცუდად სწავლობს და მას ამისთვის კიცხავენ, სჯიან და ნაკლებად ეხმარებიან, ის ეძებს სხვა გარემოს და პოულობს კიდეც, მაგალითად, ქუჩაში, სადაც ამტკიცებს, რომ კარგად მხოლოდ „ქალაჩუნები” სწავლობენ; სხვადასხვა გზით იპყრობს ყურადღებას და იძენს ავტორიტეტს, ხშირად – არასასურველი ქცევითაც კი. სხვა მოსწავლეებს საპირისპირო მისწრაფება უჩნდებათ, ზოგჯერ – ისიც დამაზიანებელი: რადაც არ უნდა დაუჯდეთ, ყველაფერში წარჩინებულები იყვნენ და ამით მოიპოვონ განსაკუთრებული მდგომარეობა (არაჯანსაღი პერფექციონიზმი). ამ დილემიდან გამოსავალი იქნება, შეფასება შესრულებული სამუშაოს ხარისხის ამსახველი იყოს და არა მოსწავლის პიროვნებისა. მაშინაც კი (და უფრო მეტად – სწორედ მაშინ), როცა მოსწავლე ცუდ ნიშანს იღებს, ძალზე მნიშვნელოვანია, დავეხმაროთ მას, ვაჩვენოთ რეალური გზა შედეგების გასაუმჯობესებლად.

2. მომდევნო ამოცანა შემეცნებითი ინტერესის ფორმირების, ინტელექტუალური დაძაბულობისა და ინტელექტუალური სირთულეების დაძლევის მოთხოვნილების გაჩენაა. მოსწავლეს, რომელიც წარმატებით ძლევს სასწავლო სამუშაოს, თანდათან თეორიული მოთხოვნილების დაკმაყოფილებით გამოწვეული სასიამოვნო განცდა ეუფლება. ამის გამო მას, რასაკვირველია, თვითონ სასწავლო პროცესიც მოსწონს, თუ ის უზრუნველყოფს ასეთ მოთხოვნილებათა დაკმაყოფილებას და საჭირო შედეგს. ფსიქოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სასწავლო პროცესი ორგანიზებულად და ძალდაუტანებლად მიმდინარეობს, თუ იგი, ერთი მხრივ, ამყარებს მოსწავლის სასკოლო პოზიციას, მეორე მხრივ კი უკმაყოფილებს მას შემეცნებით მოთხოვნილებას. რომელიმე კომპონენტის არარსებობა პროცესის ნორმალურ მსვლელობას არღვევს.

3. მესამე ამოცანაა, სისტემატურად ვიმუშაოთ მოსწავლესთან იმ პიროვნული თვისებების აღზრდაზე, რომლებიც აუცილებელია ნებელობითი ქცევისათვის. ამ თვისებებს (უნარ-ჩვევებისგან განსხვავებით) შინაგანი, თვითაღმძვრელი ძალა აქვთ: ადამიანი გამუდმებით მიისწრაფვის, აკეთოს ჩვეული საქმე განსაზღვრულ დროს და განსაზღვრულ ვითარებაში. პიროვნულ თვისებებს უდიდესწილად სწორედ მყარად ფიქსირებული ასეთი ჩვევები და ჩვეულებები შეადგენს. ამიტომ არის, რომ ნებისყოფის ფორმირებაში უდიდეს როლს ასრულებს რეჟიმი. მისი დაცვა მოსწავლეს ხშირად უჭირს – ამა თუ იმ მომენტში სხვა რამ აინტერესებს, არ ჰყოფნის ნებისყოფა, მოსწყდეს მას და გაკვეთილები მოამზადოს, მაგრამ თუ ის მიჩვეულია განსაზღვრულ პერიოდში მეცადინეობას, ეს ჩვევა მას საშუალებას მისცემს, იძულების გარეშე შეასრულოს დავალება. მუშაობის რეჟიმი ბავშვმა თვითონ უნდა შეადგინოს უფროსის დახმარებით. რეჟიმის დაცვა ნებისყოფის განვითარების მნიშვნელოვანი ფაქტორია. იგი, ერთი მხრივ, ზღუდავს ბავშვის თავისუფალ სწრაფვას, მეორე მხრივ კი ავითარებს ნებელობის უფრო მაღალ დონეს, რაც საბოლოო ჯამში აქტიური პიროვნების განვითარების საფუძველია.

ტესტი

უპასუხეთ ქვემოთ მოყვანილ კითხვებს და შეაფასეთ:
„კი” – 2 ქულა
„არ ვიცი” ან „ზოგჯერ ასეც ხდება” – 1 ქულა
„არა” – 0 ქულა
1. შეგიძლიათ თუ არა, დაამთავროთ დაწყებული საქმე, რომელიც არ გაინტერესებთ?
2. განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე გადაგილახავთ შინაგან წინააღმდეგობას, როდესაც აკეთებთ თქვენთვის არცთუ სასიამოვნო რამეს (მაგალითად, მუშაობთ უქმე დღეს)?
3. როდესაც კონფლიქტურ სიტუაციაში ხვდებით, ახერხებთ, თავი ხელში აიყვანოთ და ობიექტურად შეაფასოთ სიტუაციია?
4. თუ თქვენთვის რეკომენდებულია დიეტის დაცვა, გაუძლებთ კულინარიულ ცდუნებებს?
5. საჭიროების შემთხვევაში გეყოფათ ძალა, დილით ჩვეულებრივზე ადრე ადგეთ?
6. თუ შეესწარით, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევას, დარჩებით ადგილზე ჩვენების მისაცემად?
7. წერილებს მაშინვე პასუხობთ?
8. თუ გეშინიათ თვითმფრინავით მგზავრობის ან კბილის ექიმთან წასვლის, იოლად გადალახავთ ამ გრძნობას?
9. მიიღებთ ექიმის მიერ დანიშნულ ძალზე უსიამოვნო წამალს? 
10. შეასრულებთ ცხელ გულზე მიცემულ სიტყვას, თუ ის თქვენთვის სასარგებლო არ იქნება? ხართ სიტყვის პატრონი?
11. თუ აუცილებელია, უყოყმანოდ გაემგზავრებით უცხო ქალაქში?
12. მკაცრად იცავთ დღის წესრიგს – როდის ადგეთ, ჭამოთ, იმუშაოთ, დაალაგოთ და ა.შ.?
13. გაღიზიანებენ ადამიანები, რომლებიც წიგნებს გიკარგავენ ან დროზე არ გიბრუნებენ?
14. ძალიან საინტერესო ტელეგადაცემაც კი ვერ გაიძულებთ, გადადოთ სასწრაფოდ გასაკეთებელი მნიშვნელოვანი საქმე?
15. შეგიძლიათ, შეწყვიტოთ კამათი და გაჩუმდეთ, რაც უნდა საწყენი იყოს მოწინააღმდეგის სიტყვები?

შეკრიბეთ ქულები.

0-12 ქულა – სუსტი ნებისყოფა გაქვთ, ადვილად ემორჩილებით სხვის აზრა.
12-21 ქულა – საშუალო დონის ნებისყოფა გაქვთ. სხვადასხვა სიტუაციაში სხვადასხვანაირად იქცევით – ზოგჯერ მეტისმეტად დამთმობი ხართ, ზოგჯერ – მეტისმეტად ჯიუტი. ეს თქვენი უცნაური, მაგრამ საინტერესო თავისებურებაა.
22-30 ქულა – ძლიერი ნებისყოფა გაქვთ, მაგრამ გახსოვდეთ: ზოგჯერ დათმობა და კომპრომისია წარმატების საწინდარი.

მე, ფემინისტი

0
რამდენიმე დღის წინ საქართველოს ერთერთი ყველაზე კარგი უმაღლესი სასწავლებლის სტუდენტებს შევხვდი _ ქალებისადმი მიძღვნილი კვირეულის ფარგლებში, ირანელ ნობელიანტ შირინ ებადიზე და მის წიგნზე სალაპარაკოდ მიმიწვიეს. რა თქმა უნდა, სიამოვნებით დავთანხმდი. სტუდენტები საზოგადოების ყველაზე საინტერესო ნაწილად მიმაჩნია და მგონია, რომ მათთან ურთიერთობის შანსის ხელიდან გაშვება ნამდვილად არ ღირს.

განრიგის მიხედვით, ჩემამდე სტუდენტებს ერთი ძალიან ცნობილი ქართველი ჟურნალისტი ქალი ესაუბრა, რომელსაც, ცოტა არ იყოს, სიტყვა გაუგრძელდა, ამიტომ მომიხდა, შეხვედრის ნაწილს მეც დავსწრებოდი. მან ბევრი საინტერესო რამ თქვა, კარგი აქცენტებიც გააკეთა, გულახდილად მოყვა თავისი ცხოვრების შესახებ, ილაპარაკა, რა პრობლემები ხვდებათ გზაზე ქალებს, რომლებიც ჩვენს ქვეყანაში წარმატების მისაღწევად იბრძვიან, საინტერესო ფაქტორებსა და გარემოებებს გაუსვა ხაზი, არც ქალთა მკვლელობებისთვის აუვლია გვერდი. ვიქნები გულახდილი და ვიტყვი, რომ მეც დიდი სიამოვნებით ვუსმენდი, იქამდე, სანამ მოწმენდილ ცაზე მეხის გავარდნასავით არ გაისმა სიტყვები: “არა, ფემინისტი კი არ გეგონოთ, არა ვარ ფემინისტი”. ამ სიტყვებმა უამრავი რამ დაიტია: თავის მართლება, უკან დასახევი გზა,  აუდიტორიის კეთილგანწყობის მოპოვების სურვილი და რაც ყველაზე მთავარია, ჩვენი საზოგადოების დამოკიდებულება ფემინიზმის მიმართ. ცნობილმა ქართველმა ჟურნალისტმა, რომელსაც ათასობით ადამიანი უყურებს და უსმენს, ისე იუკადრისა ფემინისტობა, თითქოს ვინმეს რაღაც საშინელი დანაშაული დაებრალებინოს.

მე იქვე ვიდექი, აუდიტორიის კართან, ხელში ებადის წიგნის ინგლისურენოვანი გამოცემა და ჩემი თარგმანი მეჭირა, ვიდექი საკუთარი და სხვების უფლებებისათვის მებრძოლი ქალის ისტორიით მკლავებდამძიმებული და საშინლად მინდოდა, ნაბიჯი წინ გადამედგა და ცნობილი ქართველი ჟურნალისტი ქალისთვის მეთქვა, რომ ის ფემინისტია, რომ ყველაფერი, რაც მან ილაპარაკა, იყო ძალიან ფემინისტური, რომ ფემინიზმი საკუთარ ოთახში ჩაკეტილი, გაბრაზებული ქალების ნაძალადევი გამოგონება არ არის, რომ ფემინიზმი, თავისი არსით, სიკეთის მომტანია არა მარტო ქალებისთვის, არამედ მთელი საზოგადოებისთვის, რადგან ის არა კაცების ჩაგვრას, არამედ ქალთა გააქტიურებას და ამით ქალებისა და მამაკაცების თანაბარ პირობებში ჩაყენებას გულისხმობს.

ჩვენ, ადამიანებს, ორი ძალიან დიდი მტერი გვყავს: არცოდნა და შიში. ხშირად ვერ ვხვდებით, ვინ ვართ სინამდვილეში, უფრო ხშირად კი, ვიცით, მაგრამ საკუთარი ცოდნის გვეშინია. გვეშინია გაკიცხვის, საზოგადოებრივი აზრის, ოჯახის, მეზობლების, გარშემომყოფების უცოდინრობის და შიშების გვეშინია. სწორედ შიშის და არცოდნის წყალობით ვტრიალებთ ჩაკეტილ წრეში, რომელიც, სამწუხაროდ არსად წყდება. ვტრიალებთ და ვხოცავთ ერთმანეთს, მერე კი გვამებს საგულდაგულოდ ვმალავთ და ვივიწყებთ. შიშისა და არცოდნის ბრალია, რომ ჰომოფობებითა და სექსისტებით სავსე ქვეყანაში, სალანძღავი სიტყვა, არც მეტი, არც ნაკლები, „ფემინისტი” ჰგონიათ.

რა თქმა უნდა, ჩემს ლექციას გაცილებით ნაკლები სტუდენტი დაესწრო, ვიდრე ცნობილი ქართველი ჟურნალისტისას. რა თქმა უნდა, ჩემს წიგნებს, თარგმანებს და ბლოგპოსტებს გაცილებით ნაკლები ადამიანი კითხულობს, ვიდრე მის გადაცემას უყურებს. მათი რიცხვი, ვინც ხმამაღლა ამბობს, რომ ფემინისტია, ჩვენს ქვეყანაში ძალიან მცირეა და ასე იქნება იქამდე, სანამ ისინი, ვისაც ხალხი უსმენს, შიშით შეჰყვირებენ სტუდენტებით გადაჭედილ აუდიტორიაში: „არა, მე ფემინისტი არა ვარ!”

თქვენ კი, ვისაც უბრალოდ, თანასწორობის გჯერათ, ვინც თვლით, რომ არჩევნებზე წასვლის უფლება ქალებს და მამაკაცებს ერთნაირად აქვთ, ვისაც მიგაჩნიათ, რომ ცხოვრება თავისა და კისრის როლის თამაში კი არა, ურთიერთგაგება და პატივისცემაა, შეგიძლიათ, თამამად თქვათ, რომ ფემინისტები ხართ. სცადეთ, ძალიან ადვილია.

მე ფემინისტი ვარ.

კარგი სკოლა

0

ბავშვი – ინდივიდი

0
დღეს ჩემი ტრადიციული პროფილიდან გადახვევას ვაპირებ. ორ წელიწადზე მეტია რაც ამ გვერდზე ვწერ, პუბლიკაციების ძირითადი თემა ყოველთვის მუსიკა გახლდათ, თუმცა ამჯერად ისეთ საკითხზე მსურს საუბარი, რომელიც ნებისმიერი ჩვენგანის ცხოვრებასა და მომავალს ეხება.

მესამე თუ მეოთხე კლასში ვიყავი, როდესაც ჩემს საკლასო ოთახში დაკიდებულ გაკვეთილების ცხრილს ერთი საგანი დაემატა ძალიან უცნაური და აქამდე გაუგონარი სახელით – ‘‘კონვენცია’’. გაკვეთილზე კლასის დამრიგებელმა აგვიხსნა, რომ რამდენიმე წლით ადრე, 1989 წელს, გაერთიანებული ერების ორგანიზაციამ რაღაც დოკუმენტი მიიღო, რომელიც ყველა ბავშვს (განურჩევლად ეროვნებისა, სქესისა, კანის ფერისა და ასე შემდეგ, როგორც არის ხოლმე) გარკვეულ უფლებებს ანიჭებდა.. დოკუმენტს ‘‘ბავშვის უფლებათა კონვენცია’’ ერქვა და მასში ძალიან ბევრი საინტერესო რაღაც ეწერა. საგანი ძალიან მოგვწონდა – საინტერესო თემებზე ვმსჯელობდით, ჯგუფურ სამუშაოებს ვასრულებდით, საკუთარი აზრის პრეზენტირებას ვახდენდით, რაც მაშინდელი განათლების სისტემისთვის ნამდვილად დიდი სიახლე გახლდათ. 8-9 წლის ბავშვებმა პირველად სწორედ აქ გავიგეთ, რომ თურმე ხარისხიანი განათლების მიღების, დაცულ და არაძალადობრივ გარემოში ცხოვრების, აზრის გამოთქმისა და საკუთარი არჩევანის გაკეთების უფლება გვქონდა.

ისიც მახსოვს, რომ მშობლების თაობაში ამ წამოწყებამ თავიდან ირონიული დამოკიდებულება გამოიწვია. ისეთი შთაბეჭდილება მრჩებოდა, რომ უფროსებისთვის ცოტათი რთული მისაღები გახლდათ ბავშვი, რომელიც სკოლიდან დაბრუნების შემდეგ მათ იმაზე ელაპარაკებოდა, თუ რისი უფლება ჰქონდა და რა ვალდებულებები ეკისრებოდათ უფროსებს ამ უფლებათა უზრუნველსაყოფად. საზოგადოებას ცოტათი ეუცხოვა ბავშვი – ინდივიდი, რომელიც დამოუკიდებლად, სხვების დაუხმარებლად საუბრობდა ამა თუ იმ თემაზე და საკუთარ აზრს თავისუფლად გამოხატავდა.

სამწუხაროდ, ამ ტიპის საგანს მხოლოდ ერთი წლის განმავლობაში ვსწავლობდით, თანაც ისე, რომ თუკი რომელიმე სხვა საგანს დამატებითი საათები დასჭირდებოდა, სწორედ ‘‘კონვენციის’’ გაკვეთილის ხარჯზე ხდებოდა მათი აღდგენა. შემდეგ, უფროს კლასებში, ბავშვის უფლებებზე თითქმის არ გველაპარაკბოდნენ. გამონაკლისი სამართლის გაკვეთილები გახლდათ, სადაც ზოგადი წარმოდგენა შეგვექმნა ადამიანის ფუნდამენტურ, კონსტიტუციურ უფლებებზე.
 

გავიდა წლები, გავიზარდე, ეროვნული გამოცდები წარმატებით გავიარე და სტუდენტიც გავხდი. ახალი მეგობრები შევიძინე, ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღება დავიწყე და ღირებულებების გადაფასების პროცესიც დადგა. ჩემ თვალწინ ნელ-ნელა დაიშალა საზოგადოებაში გამეფებული ყველა დოგმა და ფსევდოტრადიციული შეხედულება, რომელიც მეუბნებოდა, რომ ქალი და კაცი თანასწორი ვერასდროს იქნება, რომ ადამიანი, რომელიც რელიგიური არ არის, კეთილ საქმეს ვერ გააკეთებს და თუნდაც ის, რომ შვილი თუ მკაცრად არ აღზარდე, ‘‘ხელიდან წაგივა’’. 

ხელიდან წასვლაზე სულ ეს გამოთქმა მახსენდება, რომელსაც სკოლაში მასწავლიდნენ: ‘‘შვილი მტრულად აღზარდე, მოყვრულად გამოგადგებაო’’. არ ვიცი თქვენ როგორ ფიქრობთ, მაგრამ  ძალადობის ამაზე მეტად პირდაპირი, ‘‘ხალხური სიბრძნის’’ სახელით შეფუთული ლეგიტიმაცია პირდად მე არასდროს მსმენია. სამწუხაროდ, ბევრი ჩვენგანი დღემდე ფიქრობს, რომ ამ ტიპის გამოთქმები აბსოლუტურ ჭეშმარიტებას წარმოადგენენ. შედეგიც სახეზეა – ქართული საზოგადოება, რომელსაც ძალადობის მიმართ ლოიალური დამოკიდებულება აქვს და ხშირ შემთხვევაში ცდილობს მოძალადე ამა თუ იმ მიზეზით გაამართლოს. 

ბავშვებზე ძალადობას, გაეროს ბავშვთა ფონდის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, საქართველოს მოსახლეობის 45% ამართლებს. 60% კი ფიქრობს, რომ აღზრდის მკაცრი მეთოდები ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე არაძალადობრივი აღზრდა. ამას ემატება ისიც, რომ ძალადობა, ზოგადად, ციკლური მოვლენაა. მსხვერპლი, დიდი ალბათობით, თავადაც მოძალადე გახდება, იძალადებს მისი მსხვერპლიც და გაგრძელდება ასე დაუსრულებლად მანამ, სანამ ეს ჯაჭვი არ გაწყდება. მისი გაწყვეტა კი რთულია. ამისთვის საზოგადოებრივი სოლიდარობაა საჭირო – ერთადერთი აზრის დაფიქსირება, რომ ძალადობა არცერთ შემთხვევაში არ არის გამართლებული. 
 

საზოგადოებრივი სოლიდარობის მიღწევა შეუძლებელია ხარისხიანი განათლების გარეშე. საკმარისი არ არის მხოლოდ ის, რომ ბავშვებმა სკოლა მეტ-ნაკლები წარმატებით დაამთავრონ. აუცილებელია სისტემამ მათ მისცეს მკაფიო ინფორმაცია როგორც კონკრეტული მეცნიერებების, ასევე ადამიანის უფლებებისა და თავისუფლებების შესახებ. სახელმწიფო უნდა ეცადოს ბავშვებში ანალიტიკური უნარების განვითარებას, რათა მათ თავად გადააფასონ ყველა ის ღირებულება, რომლებსაც აწვდიან და გააანალიზონ, თუ რა არის სასარგებლო როგორც მათთვის, ასევე მთელი საზოგადოებისთვის და რა – არა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სახელმწიფოცა და ეს ბავშვებიც მუდმივად ერთ წრეზე ტრიალისთვის იქნებიან განწირულნი.

დღეს მე 24 წლის ვარ და ბავშვის უფლებებზე ზრუნვა ჩემი როგორც მოქალაქეობრივი, ასევე უკვე პროფესიული მოვალეობაცაა. გაერთიანებული ერების ორგანიზაციამ ბავშვის უფლებათა კონვენცია 25 წლის წინ მიიღო. ამ 25 წელიწადში, მართალია, უკეთესობისკენ ბევრი რამ შეიცვალა, მაგრამ პროგრესის უწყვეტობისთვის აუცილებელია თითოეული ჩვენგანის დამოკიდებულება შეიცვალოს და ყველამ ერთხელ და სამუდამოდ ვაღიაროთ, რომ ბავშვი დამოუკიდებელი ინდივიდია, რომელსაც საკუთარი პირადი სივრცე, უფლებები და თავისუფლებები გააჩნია და რომ თითოეული ჩვენგანის ძალისხმევაა საჭირო, ამ ბავშვის საზოგადოების ღირსეულ წევრად გადასაქცევად.

6… 8… 10…

0
ჩაფიქრებული მივდივარ. მიყვარს ზოგჯერ ასე სიარული. ამ დროს თან არაფერზე ფიქრობ და თან თითქოს სამყაროს ყველა პრობლემა შენ აგკიდესო, ისე ხარ სხვა მხარეს ჩაძირული. ასე კი მივდივარ, მაგრამ ის მახსოვს, რომ საქართველოში ვარ და ქუჩის მწვანეზე გადაკვეთისასაც კი ყურადღებით უნდა ვიყო. რა ვიცი, ვინ რა ხასიათზეა გამოსული. დაიწყე მერე (თუ რამის თავი გექნება) მტკიცება, გზა ჩემი იყო, მწვანე ფერი ენთოო…

ქუჩის მეორე მხარეს გადავდივარ თუ არა, ბოშა ქალის მზერის ქვეშ ვხვდები. მხარზე პატარა მწვანე თუთიყუში ჰყავს და ორივენი მარჩიელობენ. ჩემკენ შეუპოვრად მოდის, ჩემივე ბედზე მნიშვნელოვანი რამ  აქვს სათქმელი. მათ მოსვლას გვერდითი მხედველობით ვაფიქსირებ და მყისვე მობილიზებული ვხდები, ვცდილობ მარჯვედ ავუქციო გვერდი. ვინ გაცდის. ის ორნიც წამსვე სხვა რეჟიმში გადადიან და ბოშა ქალი ჩემ წინ ჩნდება. 

– არც კი იცი რა უნდა გითხრა, – იდუმალი ხმით მეჩურჩულება.
– არ მინდა ქალბატონო, მადლობა, – ვპასუხობ და ნაბიჯს ვუჩქარებ.
ვინ ჩამოგეხსნება, კარგ ფორმაშია და ფეხდაფეხ მომდევს.
– შვილებზე გეტყვი…
– არ მყავს ქალბატონო, არ მინდა…
– მაშინ ცხოვრების მეგზურზე, – არ მეშვება,
– არც ეგ მყავს ქალბატონო, ეგეც არ მაინტერესებს, – უკვე სირბილზე გადავდივარ.
არაა, მშვენიერ ფორმაშია, ისიც სირბილზე გადმოდის და ტოლს სულაც არ მიდებს.
 ქუჩაში სახელდახელოდ გათხრილ თხრილს მარჯვედ ვახტები.
 კვლავ მომდევენ, თუთიყუში და ბოშა. 

მაშინ იმას მაინც  გეტყვი, მომდევნო ათი წელი იცოცხლებ თუ არა, – მგონი უკვე  აზარტში შევიდა და რაღაც მაინც უნდა რომ მითხრას.

აქ უკვე სხვა გამოსავალი აღარ მაქვს, იქვე გაჩერებული ტაქსის კარებს ვაღებ და ვეუბნები სწრაფად დაძარი–მეთქი. მდიე ახლა შენი თუთიყუშით…

ათი წელი ვიცოცხლებ თუ არა, ეგ თავადვე ვიცი და თქვენც გეტყვით. აქ საქმე ბოშა ქალის მარჩიელობაზე მარტივად არის და ყველაფერი სათაურად გამოტანილ  სამ მაგიურ ციფრზეა დამოკიდებული…

6… 8… 10…

მაშ ასე, თუ ეს მაჩვენებელი 6-ზე ნაკლები მექნება, მომდევნო ათი წელი ვიცოცხლებ.  რაზე ვსაუბრობ?…

იმ ჰემოგლობინზე, რომელიც „დაშაქრულია”, ანუ მასთან დაკავშირებულია გლუკოზის მოლეკულები. თუ ასეთი ჰემოგლობინის რაოდენობა 6%-ზე მაღალი მექნება, მაშინ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი  ჩემს ორგანიზმში 5-6-ჯერ მოიმატებს და შაქრიანი დიაბეტის მძიმე ფონზე მომდევნო ათი წელი ვერ ვიცოცხლებ…  ბიოქიმიურ ენაზე, ასეთ ჰემოგლობინს გლიკო ჰემოგლობინი (HbA1c) ეწოდება და სისხლში შაქრის საერთო დონის ანალიზთან ერთად მისი ანალიზიც აუცილებელია. ეს მაჩვენებელი ასახავს ბოლო სამი თვის განმავლობაში სისხლში შაქრის შემცველობის სურათს. გლიკოჰემოგლობინი, ე.წ. მაიარის რეაქციის შედეგად წარმოიქმნება სისხლის გლუკოზასა და ჰემოგლობინს შორის. შაქრიანი დიაბეტის დროს სისხლში გლუკოზის მომატებული რაოდენობა ამ რეაქციას მნიშვნელოვნად აჩქარებს. რაც შეეხება მაიარის რეაქციას (Maillard reaction), ქიმიური რეაქციაა ამინომჟავასა და შაქარს შორის. 

ზოგადად, რეაქცია რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობს:

1.შაქრის კარბონილის ჯგუფი ურთიერთქმედებს ამინმჟავას ამინო ჯგუფთან და წარმოქმნის არამდგრად N-ჩანაცვლებულ გლიკოზილამინს და წყალს. 

2.გლიკოზილამინი განიცდის გადაჯგუფებას და კეტოზამინად გარდაიქმნება.

3.კეტოზამინს კი შეუძლია სხვადასხვა გარდაქმნებით წარმოქმნას მოკლეჯაჭვიანი პროდუქტები ან ნიტროგენური პოლიმერები და ა.შ. 

ახლა მეორე ციფრი… 8… 
თუ  ჩვენი სამუშაო დღე  8-საათიანია… და თან მჯდომარედ მიედინება, შემდეგ კი სახლში დაბრუნებულები კვლავ მჯდომარე ცხოვრებას ვაგრძელებთ… ჰო, ჩვენი მომდევნო ათი წელიც საეჭვო იქნება. ასეთი მჯდომარე ცხოვრებით ჩვენივე კუნთების ჩვენივე ნებით ცხიმით გარშემორტყმას და ატროფიას უწყობთ ხელს. გარდა ამისა, ცხიმი ჰორმონალურად აქტიური გახლავთ, ანუ ზოგიერთი ჰორმონის გამომუშავების მაინიცირებელია, რომელთა მოჭარბებული რაოდენობა სიმსივნის განვითარების პროვოცირებას იწვევს. მოკლედ, ვარჯიშია საჭირო, ფეხით სიარული და მოძრაობა.

დაგვრჩა მესამე ციფრი… ათიანი…

10 კილოგრამით წონის გადაჭარბება იმ ნორმასთან შედარებით, რომელიც ჩვენივე ორგანიზმისთვის იდეალურად ითვლება. ზედმეტ წონასთან ერთად აქ ათეროსკლეროზული  ფოლაქების განვითარების საფრთხეც მატულობს. 
ლიპოპროტეინებზე თუ გსმენიათ რამე? რთული ცილა გახლავთ და ცილოვანი ნაწილის გარდა ლიპიდურ ნაწილსაც შეიცავს. ეს ნაწილი, წარმოდგენილია ფოსფოლიპიდებით, ქოლესტეროლით, ქოლესტეროლის ეთერით, ტრიაცილგლიცეროლებით და ცხიმოვანმჟავებით. 

ლიპოპროტეინებში ცილასა და ლიპიდურ კომპონენტს შორის ბმა არაკოვალენტურია. იგი შეიძლება იყოს იონური ან ჰიდროფობური.  მიაჩნიათ, რომ ლიპოპროტეინებში ფოსფოლიპიდები იონური ბმით უკავშირდება ცილას და თავის მხრივ, მათზე სხვა ლიპიდები არაპოლარული ჰიდროფობური ურთიერთქმედების შედეგად ადსორბირდება. ამრიგად, ფოსფოლიპიდები ერთმანეთს უკავშირებს ლიპოპროტეინების ცილოვან და ლიპიდურ კომპონენტებს. 

სიმკვრივის მიხედვით,  ლიპოპროტეინების რამდენიმე ფრაქციას ასხვავებენ: ქილომიკრონები (d<0,95), ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები VLDL ( very low density lipoproteins) d=0,95- 1,006, შუალედური სიმკვრივის ლიპოპროტეინები IDL (Intermediate density lipoproteins) d=1,006-1,019, დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები LDL (low density lipoproteins) d=1,09- 1,063  და მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები HDL (High density lipoproteins) d=1,063-1,210.

ჩვენს სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული ფოლაქების წარმომქმნელი  დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებია, რომლებსაც საშიში, „ბოროტი”, დაბალი სიმკვრივის ქოლესტეროლი გადააქვთ. 

თუმცა ქოლესტეროლზე ასე ხელაღებით უარს ვერ ვიტყვით და მაღალი სიმკვრივის ქოლესტეროლი ძალიანაც გვჭირდება. მისი გადამტანი კი მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებია. 

სიტყვამ მოიტანა და ქოლესტეროლის აღმომჩენ  ექსპერიმენტებს გაგიზიარებთ. 

1.სინჯარაში ასხამენ ქოლესტეროლის ქლოროფორმიანი (ქლოროფორმში კარგად იხსნება) ხსნარის 1მლ-ს და ფრთხილად, დახრილ სინჯარაში, კედლის ჩაყოლებაზე დაამატებენ კონცენტრირებულ გოგირდმჟავას. ორი სითხის ზღვარზე წარმოიქმნება წითელი ფერის რგოლი.

2.სინჯარაში ათავსებენ 1-2 მლ ქოლესტეროლის ქლოროფორმიან  ექსტრაქტს, 10 წვეთ ძმრის ანჰიდრიდს და 2 წვეთ კონცენტრირებულ გოგირდმჟავას. სითხეს ინტენსიურად შეანჯღრევენ და აკვირდებიან ფერების წარმოქმნას. ჯერ წარმოიქმნება მოიისფრო, შემდეგ მუქი იისფერი, ლურჯი, რომელიც მუქ ლურჯში გადადის და საბოლოოდ მწვანე ფერი მიიღება. ეს რეაქცია საფუძვლად უდევს ქოლესტეროლის რაოდენობრივ განსაზღვრას.

ქიმიური პროცესები, რომლებიც მიმდინარეობენ ზემოაღწერილ სამ სინჯარაში, ერთმანეთის მსგავსია. გოგირდმჟავას მოქმედების შედეგად მიმდინარეობს ქოლესტეროლის დეჰიდრირება და დაჟანგვა. შედეგად, ქოლესტეროლის ორი მოლეკულა (რომლებიც კარგავენ ორ მოლეკულა წყალს) ერთმანეთს უკავშირდებიან მესამე ნახშირბადის ატომის მიხედვით და წარმოიქმნება ნივთიერებები, რომელთა ჯამური ფორმულები შემდეგია: C54H86  და  C54H88. ეს უჯერი ნახშირწყალბადებია, რომელთაც ორმაგი შეუღლებული ბმები აქვთ და გოგირდმჟავას და ძმრის ალდეჰიდთან მოქმედების შედეგად წარმოქმნიან სხვადასხვა ფერად  წარმოებულებს.

3.სინჯარაში ქოლესტეროლის ქლოროფორმიანი ხსნარის 2მლ-ს ამატებენ ტოლი მოცულობის ფორმალინის და გოგირდმჟავას ნარევს, შეანჯღრევენ. ხსნარი ორ ფენად იყოფა: ზედა ფენა-ალუბლის ფერისაა, ქვედა ფენა-რუხი-წითელი ფერის ინტენსიური მწვანე ფლუორესენციით. ზედა ფენას გადმოასხამენ (ქლოროფორმიანი ფენა) მეორე სინჯარაში და ამატებენ 2-3 წვეთ ძმრის ანჰიდრიდს. ალუბლის ფერი  ლურჯ შეფერილობაში გადადის.

სულ სამ ფაქტორზე დავწერე და საქმე ასეა – ორგანიზმში შაქარს მუდმივი კონტროლი ესაჭიროება (ისე, რაფინირებულ შაქარზე თუ უარს იტყვით, ურიგო სულაც არ იქნება), ვარჯიში, მოძრაობა, სირბილი აუცილებელია (ეს მგონი ბოშა ქალმაც იცოდა და ისეთ ფორმაში გახლდათ, მშვენივრად დარბოდა). და ბოლოს, ზედმეტ წონასაც თუ ომს გამოვუცხადებთ, კიდევ უკეთესი. 

მომდევნო ათი წელი მე სიცოცხლეს ვაპირებ, თუ მისი უდიდებულესობა „შემთხვევა” არ ჩაერია და რაიმე ხაფანგი არ დამიგო. ყოველ შემთხვევაში, მე, ჩემი მხრიდან, სიცოცხლის მცდელობა მექნება… რადგან…

„ზევით ცა მხურავს, კრიალა, ღია,
ირგვლივ მთებია მკერდგაგლეჯილი,
ჩემი სამშობლო იალაღია,

ზედ საამური ხარობს ჯეჯილი…” (ლადო ასათიანი)

ვიდეობლოგი

მასწავლებლის ბიბლიოთეკას ახალი წიგნი შეემატა- სტატიები განათლების საკითხებზე

ჟურნალ „მასწავლებლის“ თითოეული ნომრის მომზადებისას, ცხადია, ვფიქრობთ მასწავლებელზე და იმ საჭიროებებზე,რომელთა წინაშეც ის ახლა დგას. ვფიქრობთ მასწავლებელზე, რომელიც ჩვენგან დამოუკიდებლადაც ფიქრობს, როგორ მოემზადოს გაკვეთილისთვის, რა...