შაბათი, სექტემბერი 13, 2025
13 სექტემბერი, შაბათი, 2025

როგორ ვასწავლოთ გალაკტიონის “მე და ღამე”

0

გალაკტიონის  ლექსების  სწავლება იოლი  არ არის…   მის პოეზიაში  ხომ  „გალაკტიონისეული“     აზრი, გრძნობა  და  ემოციაა.  სწავლების დროს მთავრია გალაკტიონი  მოსწავლეებისთვის გახდეს ახლობელი. ამ თვალსაზრისით ძალიან საინტერესოა,  მისი   ნაწარმოებების  გაცნობისას  შევეცადოთ სწავლების მეთოდიკა ისე წარვმართოთ, რომ დავეხმაროთ ჩვენს მოსწავლეებს გალაკტიონის პოეტურ ნაწარმოებებთან შეძლონ „დიალოგი“, ანუ ეძებონ კითხვები და არა პასუხები ჩვენს დასმულ კითხვებზე; ეს დაეხმარება  მათ გალაკტიონის  ლექსის სტრიქონებში დაინახონ მთავარი ქვეტექსტები.  მინდა გაგიზიაროთ ჩემი გამოცდილება, რომელიც მისი ერთ-ერთი ლექსის „მე და ღამე“ -ს  სწავლებას შეეხება.

 პირველად წაკითხვის ემოცია

 ლექსის წაკითხვის შემდეგ მოსწავლეებს ვთხოვოთ:

  • გაიხსენონ ბარათაშვილის “შემოღამება მთაწმინდაზედ”, გრიგოლ ორბელიანის “საღამო გამოსალმებისა”. დაფიქრდნენ ღამის, საღამოს მიმართ რომანტიკოსთა დამოკიდებულებაზე.
  • გაიხსენონ  გერმანელი რომანტიკოსი  ნოვალისი  და მისი დამოკიდებულება ღამის სიჩუმის მიმართ.
  • გაიხსენონ,  თავად როგორ ხედავენ ღამეს, როგორც დღე- ღამის ყველაზე იდუმალ მონაკვეთს, თუ დროის ჩვეულებრივ მონაცვლეობას.

 ამის შემდეგ ვთხოვოთ მოსწავლეებს,  დასვან შეკითხვები  ტექსტის გარშემო და ამით:

  • გამოხატონ თავიანთი იდეები ლექსთან მიმართებაში;
  • ისაუბრონ საკუთარ დამოკიდებულებეზე ლექსის გარშემო;
  • დასვან კითხვები ტექსტის პათოსთან მიმართებაში;
  • და ა.შ.

სუბიექტური დისკურსი  

   საინტერესოა,  მოსწავლეებს განსახილველად  შევთავაზოთ ორი განსხვავებული დამოკიდებულება ღამის  მიმართ:

ღამე – რეალისტებისთვის:

 

„არა, წაიღეთ ეს ბნელი და მშვიდობიანი ღამე თავისი ძილითა და სიზმრებითა და მომეცით მე ნათელი და მოუსვენარი დღე თავის ტანჯვითა და წვალებითა… “

„შენ ხარ ხელის  შემწყობი იმ ხელობისა, რომელსაც თვალთმაქცობას ეძახიან და რომელიც   ადამიანის დამფრთხალს გონებას უბედურობას ბედნიერებად აჩვენებს ხოლმე;  შენ ხარ ჟამი და დრო კუდიანების სერობისა, საცა ისმის სადღეგრძელო სიბნელისა და უმეცრებისა“…

(ილია „მგზავრის წერილები“);

 

ღამე სიმბოლისტებისთვის:

 

„ყველაფრით უკმაყოფილოს, საკუთარი თავით უკმაყოფილოს, რარიგ მსურს, გამოვისყიდო ყოველივე და მცირეოდენი ხალისი ვიპოვო ღამეულ სიჩუმესა და სიმარტოვეში. უფალო, ღმერთო ჩემო, ჰყავ წყალობა და შემეწიე რამდენიმე მშვენიერი ლექსის შექმნაში, რითაც მე დავუმტკიცებ ჩემს თავს, რომ არა ვარ კაცთა შორის უკანასკნელი და არც მათზე მდაბალი, ვინცა მძულს“.

(შარლ ბოდლერი, „ღამის პირველი საათი“).

 

   ამის შემდეგ   შევთავაზოთ, თავად დასვან კითხვები  გალაკტიონის  ლექსთან „მე და ღამე“ მიმართებაში  და დიალოგურ რეჟიმში გადაიტანონ სუბიექტური დისკურსი. 

      გალაკტიონის სატკივარი

 

 მნიშვნელოვანია, მასწავლებელმა მოსწავლეებს გავახსენოთ/ მივაწოდოთ  შემდეგი  მასალები:

 

  1. მარტოობა უნივერსალური კანონია. ერთადერთობა და მარტოობა ერთგვარობაა. მარტოობის აზრი ისაა, რომ მარტო იყოს, მაგრამ მარტოობა ყოველთვის მარტო არ არის.  არიან სხვებიც. სხვები არ ნიშნავს ბევრს და მრავალს. ის ერთია და კიდევ ერთი და კიდევ ერთი, რომელთა შეკრება არ შეიძლება, რადგან მეორე გაჩნდება და მარტოობა აღარ იქნება.

                                                                                                                    პოლ ვალერი

    

  1. ნ. ბარათაშვილის წერილი მაიკო ორბელიანს:

„არ დაიჯერებ, მაიკო! სიცოცხლე მამძულებია ამდენის მარტოობით… შენ წარმოიდგინე, მაიკო, სიმწარე იმ კაცის მდგომარეობისა, რომელსაც მამაცა ჰყავს, დედაც, დებიც, მრავალნი მონათესავენი და მაინც კიდევ ვერავინ მიჰკარებია, მაინც კიდევ  ობოლია ამ სავსე და ვრცელ სოფელში!‘‘

  

  1. გალაკტიონის წერილი იოსებ გრიშაშვილს:

      „ამ ბოლო ხანს რაღაც უჩინარი სენი მეპარება, საშინელი სენი მარტოობისა…და ვით სიკვდილით  დასჯილი,   სახრჩობელას წინ თვალით ვეძებ მონათესავე სულს.  აშკარად ვგრძნობ სულის ობლობას!“

  1. ნ. ბარათაშვილი, წერილი მაიკო ორბელიანისადმი, 1842 წელი, 31 ოქტომბერი

 „ვინც მაღალის გრძნობის მექონი მეგონა, იგი ვნახე უგულო; ვისიც სული განვითარებული მეგონა, მას სული არა ჰქონია; ვისი გონებაც მრწამდა ზეგარდმო ნიჭად, მას არცა თუ განსჯა ჰქონია“…

  1. გალაკტიონ ტაბიძე, დღიურები, 1932 წლის 31 დეკემბერი

  „შევიქენი გესლიანი კაცი, ჩამოვიშორე ბევრი კარგი მეგობარი და დავიახლოვე ისეთები, რომლებიც ყოველდღე მძარცვავენ“….

             „ოლია სწორედ მაშინ გაჰქრება, როდესაც ავად ვარ და წყლის მომწოდებელი კაცი არ    არის“…

            „24 დეკემბრიდან 28 დეკემბრამდე მარტოდმარტო ვიყავი, კაცი არ იყო ჩემი ამბის მკითხველი, ჩემთან ბინაში სწორედ ხუთი წელიწადია არც ერთი მკითხველი, ჩემთან ბინაში სწორედ ხუთი წელიწადია არც ერთი მეგობარი არ მოსულა. ნუთუ ეს არ არის უბედურება?“

  1. კარგი იქნება,თუ მასწავლებელი მოსწავლეს გაახსენებს  ნიკოლოზ ბარათაშვილის    ლექსს „სული ობოლი“, რომელიც  გალაკტიონის  სატკივარს ეხმიანება.

    ამის  შემდეგ    მოსწავლეებს ვთხოვოთ,    თავიდან წაიკითხონ ლექსი, დაფიქრდნენ   გალაკტიონის სატკივარზე და დასვან კითხვები. სასურველია, მასწავლებელმა გამოიყენოს კოგნიტური სქემა „შეკითხვების დაფა“, მოსწავლეებმა ჯერ  შეკითხვების სვეტი შეავსონ და შემდეგ პასუხების განყოფილება. ამ აქტივობისას მნიშვნელოვანია, რომ სხვადასხვა მოსწავლის პასუხი ამა თუ იმ კითხვაზე განსხვავებული იყოს, რაც ლექსის ინდივიდუალური გააზრების და პოეზიის სუბიექტური განცდის  შესაძლებლობას მისცემს ამ აქტივობაში მონაწილე მოსწავლეებს.

კითხვები, რომელიც ლექსის მეორედ წაკითხვის შემდეგ გაჩნდა „გალაკტიონის სატკივართან“ დაკავშირებით რა პასუხი გვაქვს ამ კითხვებზე? რას ამბობს ამაზე ლექსის ქვეტექსტი?
   

 

 

 

 

 

  პოეტის საიდუმლო

 

გალაკტიონის ცხოვრებაში დგება „ერთი გარდამავალი წამი, როცა ყველამ ვიცით საკუთარი თავი” .

  სწორედ მაშინ, როცა პოეტის მზერა მიმართულია საკუთარი სულის იდუმალი სიღრმეებისკენ, იგი გვიმხელს  საიდუმლოს.

  • მასწავლებელმა მოსწავლეებს უნდა სთხოვოს, გაიაზრონ გალაკტიონის საიდუმლო.
  • ვინ ( ან რა ) არის მისი მესაიდუმლე?
  • როგორ ახერხებს გალაკტიონი მძიმე კაეშნისგან გათავისუფლებას?

 ტროპული მეტყველების სახეების მიმოხილვა

 

მნიშვნელოვანია, რომ   მარკირებული კითხვის მეშვეობით, მოსწავლეებმა გამოყონ მხატვრული ხერხები და განმარტონ მათი დანიშნულება მთავარი სათქმელის  წარმოსაჩენად:

 მასალის გააზრების საფუძველზე, მასწავლებელს შეუძლია, მოსწავლეებს დააწერინოს სამმითითებიანი თხზულება. გთავაზობთ ამ მითითებების ნიმუშს   (მასწავლებელს შეუძლია ეს მითითებები თავისი შეხედულებისამებრ შეცვალოს):

  • იმსჯელეთ მოცემულ ლექსში პოეტის სულიერ მდგომარეობაზე და დასვით თქვენეული კითხვები;
  • რა არის ლექსის მთავარი სათქმელი(ტექსტის  ქვეტექსტი);
  • რომელ მხატვრულ ხერხებს იყენებს ავტორი მთავარი სათქმელის გადმოსაცემად.

 

   მნიშვნელოვანია, მასწავლებელმა სთხოვოს მოსწავლეს, რომ მისი მსჯელობა იყოს: გამყარებული ტექსტური მასალით და არგუმენტებათ მოიყვანეთ  ტექსტის ქვეტექსტების თქვენეული ვარიანტები რომელსაც არგუმენტირებული დასაბუთებისას გამოიყენებთ.

 

თამრიკო მთვარელიშვილი

ქართული ენისა და ლიტერატურის მასწავლებელი

   

   

       

 

წერილი სანტას

0

ძვირფასო სანტა კლაუს, როგორ გიკითხო? ისე, რამდენი სახელი გაქვს, თუ დაგითვლია? „თოვლის პაპას“ მე „თოვლის ბაბუ“ მირჩევნია. თუმცა ისიც ვიცი, რომ წმინდა ნიკოლოზის ერთგვარ მემკვიდრედაც მიგიჩნევენ.

ჰო, სურვილი ბევრი მაქვს და ვიცი, საჩუქრებს აუცილებლად მომიტან. უბრალოდ ისაა საკითხავი, რამდენად მალე შეძლებ მათ ჩამორიგებას, შენ ხომ ჩემზე გაცილებით გულწრფელმა მოსურნეებმა, გაცილებით გაჭირვებულებმა მოგწერეს უკვე. გთხოვ, მე თუ არა, მსოფლიოს პოლიტიკურ ლიდერებს მაინც მიუტანო საახალწლოდ ის გასაღები, რომელიც უამრავ კონფლიქტს მოაგვარებს, ომს, ძალადობასა და შიმშილს შეამცირებს; გონების განმწმენდი წამალი ტერორისტებს სათითაოდ დაურიგე, ისევე ჩუმად დაუდე სახლებში, როგორც თვითონ ამონტაჟებენ ხოლმე ბომბებს შენობებსა თუ მანქანებში. იმ ოქროთი სავსე ქისებივით შეუგდე, წმინდა ნიკოლოზმა რომ მიუტანა უჩუმრად მამის მიერ საროსკიპოდ განწირულ სამ ქალიშვილს მზითვად.

შავი ჭირის, ტუბერკულოზისა თუ ლეიკემიის წამალი ხომ გამოიგონეს?! იქნებ მეცნიერებს კიბოს, დიაბეტისა და აუტიზმის წამალიც აპოვნინო. იცი, ეს მილიონობით დედისათვის საუკეთესო საახალწლო საჩუქარი იქნება!.. არ გეწყინოს, რჩევებს რომ გაძლევ, უბრალოდ ხალხის სურვილები მომაქვს შენამდე. ერთხელ ერთი დედის წერილს წავაწყდი სოციალურ ქსელში, ახალგაზრდა ქალისა, რომელსაც აუტიზმის მქონე ორი ვაჟი ჰყავს და გაზიარებულ დამაიმედებელ სამეცნიერო სტატიას მისი ისეთი ტექსტი ახლდა, არასდროს რომ არ დამავიწყდება: ის დღე, როდესაც მსოფლიო მედიცინა აუტიზმის დაძლევას შეძლებს, ვაცხადებ, რომ ჩემი ცხოვრების უბედნიერესი დღე იქნებაო! მეც შემიძლია იგივე ვთქვა საჯაროდ: ყველას ვაძლევ უფლებას, უცნობსა თუ ნაცნობს, დამირეკოს იმ დღეს ან ქუჩაში გამაჩეროს და გულითადად მომილოცოს, როგორც გამარჯვების დღე, როგორც დაბადების დღე. ბევრი, ამ წერილის წამკითხავი, იფიქრებს, ეს ბავშვები ხომ თავად საჩუქრები არიან, დედები რატომ წუწუნებენო?! გთხოვ, რადგან ისინი ბოლომდე ვერ მიხვდებიან ჩვენს წუხილს, მათაც შეუსრულე თავიანთი სურვილები და მათ შვილებსაც უკლებლივ ყველა საჩუქარი მიუტანე და გაახარე ისე, როგორც აი, იმ დღეს გავიხარებთ ჩვენ, ზემოთ რომ ვახსენე.

სანტა, კიდევ მაქვს ერთი სურვილი: მინდა, სკოლის დირექტორებმა ხელოვნური მანერები დაივიწყონ და ბუნებრივად ესაუბრონ ჟურნალისტებს. თავი მეფეებად და დედოფლებად კი არ იგრძნონ კაბინეტებში, არამედ რიგითი მოსწავლეების მხარდამჭერებად, დამხმარეებად სწავლის პროცესში. განა არ შეიძლება,  ყავა მიირთვან, როცა დაიღლებიან, მაგრამ, ტელეკამერის წინ, თანამშრომელი რომ დირექტორს ფინჯანს კაბინეტში მოწიწებით მიართმევს, რა ვქნა, თოვლის ბაბუ, არ მომწონს! სამწუხაროდ, არც ის მჯერა, რომ ასეთი დირექტორი სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე მოსწავლეს ბულინგის დროს გამოექომაგება.

სანტა, გთხოვ, ნაძვის ხის ქვეშ ტკბილეულთან ერთად ყველას დაგვახვედრე თანადგომის, მტრისა და მოყვრის გარჩევის უნარი, რეალური მოქალაქეობრივი შეგრძნება და ბევრი, ბევრი სიხარული!

აქვე მივაწერ ჩემი შვილების სასურველი საჩუქრების სიასაც:

  1. სათამაშო ტრაქტორი,
  2. პატარა მანქანა,
  3. მანქანა, ოღონდ აუცილებლად წითელი ფერის.

დიდი მადლობა წინასწარ!

კეთილი მგზავრობა!

პატივისცემით,

მაიკო კუდავა

მასწავლებლის პროფესია და ფსიქოლოგიური მდგრადობა (ნაწილი 1)

0

ორი ურთიერთსაწინააღმდეგო მიდგომის დაპირისპირება ხშირ შემთხვევაში მესამეს აძლევს დასაბამს. ასე დაედო საფუძველი ფსიქოლოგიური მდგრადობის/სიცოცხლისუნარიანობის (რეზილიენტობის) შესწავლას, რომელიც პათოგენეზისა და სალუტოგენეზის გავლენით წარმოიშვა. პათოგენეზი ბერძნული სიტყვაა (pathos – ტანჯვა) და თანამედროვე მედიცინაში პათოლოგიური პროცესების, ავადმყოფობის გამომწვევი მიზეზების, მისი განვითარებისა და მკურნალობის მექანიზმებს შეისწავლის. იგი ეძებს პასუხებს ისეთ კითხვებზე, როგორიცაა: რატომ ხდებიან ავად? როგორ ხდებიან ავად? რა მექანიზმებითაა შესაძლებელი მკურნალობა?

სალუტოგენეზი (Salutogenesis, ლათ. Salus – ჯანმრთელობა), ერთი მხრივ, მოიცავს სამედიცინო მიმართულებას, ხოლო, მეორე მხრივ, ცდილობს უპასუხოს ისეთ შეკითხვებს, რომელიც მკურნალობის პროცესში ინდივიდზე გარეფაქტორების ზემოქმედებას შეეხება. მთავარი შეკითხვები, რომელიც ამგვარი მიდგომის დროს ჩნდება, შემდეგია: როგორ ინარჩუნებენ ადამიანები ჯანმრთელობას ხანგრძლივად? რატომ რჩებიან ადამიანები ჯანმრთელად, მიუხედავად ძლიერი უარყოფითი ცხოვრებისეული მოვლენებისა და გარეფაქტორებისა?

ამ ორი მიდგომის შეჯერებამ საფუძველი დაუდო რეზილიენტობის კვლევებს. რეზილიენტობა (Resilienz) ეს არის ფსიქოლოგიური მდგრადობა/სიცოცხლისუნარიანობა, რომელიც განისაზღვრება ინდივიდის უნარით, გადალახოს და დაძლიოს ცხოვრებისეული სირთულეები. იგი მე-20 საუკუნის 50-იან წლებში აღმოცენდა და ემი ვერნერის სახელს (Emmy Werner) უკავშირდება, რომელიც 32 წლის განმავლობაში იკვლევდა ბავშვებს მოწყვლადი ჯგუფებიდან. მსგავს საკითხს შეეხო ნორმან გარმეზი (Norman Garmezy) თავის ათწლიან კვლევაში, რომელიც მან მინესოტას შტატში ფსიქიკური აშლილობის მქონე მშობლების შვილებზე დაკვირვებით ჩაატარა. თავდაპირველი მიდგომის თანახმად, ფსიქოლოგიური მდგრადობის კვლევები მაღალი რისკის მქონე ბავშვებს უკავშირდებოდა. 90-იან წლებში ჩატარებულმა კვლევებმა ცხადყო, რომ მოზარდებში სირთულეების დაძლევის სტრატეგიების შესწავლისას სათანადოდ არ იყო შეფასებული გენეტიკური ფაქტორები. თანამედროვე ემპირიული კვლევები კი ასაბუთებს, რომ რეზილიენტობა გავრცელებული ფენომენია და კონკრეტულ რთულ სიტუაციებში ადამიანის ფსიქიკის ადაპტაციის შესაძლებლობას უკავშირდება.

თანამედროვე რეზილიენტობის კვლევები ბავშვებში მოიცავს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა განვითარების დროს მნიშვნელოვანი ტენდენციების ფენომენოლოგიური შესწავლა, ფსიქოლოგიური დამცავი ფაქტორების ეფექტურობა და ფსიქოლოგიური სტაბილურობის ხელისშემწყობი და მხარდამჭერი გარემოებების იდენტიფიცირება. მისი მიზანია ამოიცნოს სტრესისაგან დამცავი ფაქტორები და მათგან წარმოქმნილი მოდელები, რათა ინდივიდმა შეძლოს ფსიქიკური ინტერვენციისა და პრევენციების მექანიზმების განვითარება.

უოლშის აზრით  (Walsh 2006),  რეზილიენტობა გულისხმობს ადამიანის  უნარს, რომ მან წინააღმდეგობა გაუწიოს ცხოვრებისეულ სტრესულ სიტუაციებს ისე, რომ შეინარჩუნოს ფსიქოლოგიური მდგრადობა და საბოლოო ჯამში ემოციურადაც გაძლიერდეს.

არის თუ არა შესაძლებელი რეზილიენტობის გამომუშავება? თუ ის თანდაყოლილი თვისებაა? ხანგრძლივი დისკუსიების მიუხედავად, მეცნიერებმა ამ კითხვის პასუხს დღემდე ვერ მიაკვლიეს. არგუმენტს, რომლის თანახმადაც ადამიანს ცხოვრებისეული გამოცდილებითა და საკუთარ თავზე მუშაობით სტრესის დაძლევის ეფექტური საშუალებების გამომუშავება შეუძლია, საწინააღმდეგო მოსაზრების მქონე მკვლევრებმა თავიანთი არგუმენტები დაახვედრეს. მათი აზრით, რომ ეს მიდგომა ვერ გავრცელდება როგორც ჭეშმარიტება, რადგან პიროვნების ფსიქოლოგიური მდგრადობის კვლევის პროცესში აუცილებელია გენეტიკური ფაქტორის გათვალისწინება.

რეზილიენტობა არის პიროვნების კომპლექსური მახასიათებლების შედეგი, რომელიც ვლინდება ცხოვრებისეულ სტრესულ სიტუაციებში და დაკავშირებულია სოციო-კულტურულ ფაქტორთან. მისი მთავარი მახასიათებლებია:

  • დინამიკურობა;
  • ცვლადობა;
  • სიტუაციასთან შესაბამისობა;
  • მრავალგანზომილებიანობა;
  • სპეციფიკურობა (კონტექსტიდან გამომდინარე);
  • სპეციფიკურობა (სოციალური როლებიდან გამომდინარე);
  • შესაძლებელია მისი პოზიტიური გამოწვევა და მხარდაჭერა.

რეზილიენტობა ნაწილობრივ დაკავშირებულია ემოციურ ინტელექტთან და განსაკუთრებული როლი ენიჭება მასწავლებლის მუშაობისას. მასწავლებლის პროფესიასა და რეზილიენტობას შორის კავშირი ოთხი ძირითადი განზომილებით განისაზღვრა. ესენია – პროფესიასთან, ემოციებთან, მოტივაციასთან დაკავშირებული და სოციალური ფაქტორები. შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ ოთხ ტოლ ნაწილად გაყოფილი წრე, რომლის შუაგულში მასწავლებელია, ხოლო წრის შემადგენელი ნაწილები ზემოხსენებული განზომილებებია, რომლებიც მოიცავს შემდეგ ფაქტორებს:

პროფესიასთან დაკავშირებული ფაქტორები – მასწავლებელი არის მოქნილი და შეუძლია პროფესიულ გარემოებებთან ადაპტირება, ფლობს სწავლების ეფექტურ მეთოდებს, გააჩნია დროის დაგეგმვის და მართვის უნარი, არის მოსწავლეზე ორიენტირებული, არის რეფლექსიური;

ემოციებთან დაკავშირებული ფაქტორები – მომხდარ მოვლენებს არ იღებს პირად შეურაცყოფად, გააჩნია იუმორის გრძნობა, აქვს ემოციების მართვის უნარი, სიამოვნებას იღებს სწავლის პროცესისგან, ზრუნავს სხვების კეთილდღეობაზე, უმკლავდება სამსახურებრივ სტრესს, საჭიროების შემთხვევაში შეუძლია უკან დახევა;

სოციალურ ფაქტორები – ეძებს/იღებს დახმარებას და მხარდაჭერას, წყვეტს პრობლემებს, ამყარებს ურთიერთობებს და თავად უჭერს მხარს სხვებს, აქვს მყარი ინტერპერსონალური და კომუნიკაციის უნარები;

მოტივაციასთან დაკავშირებული ფაქტორები  – არის პოზიტიური და ოპტიმისტური, მდგრადია, მიმართულია სწავლებისა და სასწავლო გარემოს განვითარებისაკენ, არის თავდაჯერებული და აქვს საკუთარი თავის რწმენა, არ უფრთხის სირთულეებს, ენთუზიასტი და მოტივირებულია, აქვს რეალური მოლოდინები და მიზნები.

მაღალი და დაბალი რეზილიენტობის მქონე მასწავლებლებს შორის არსებული განსხვავებები სწორედ ამ 4 ფაქტორს შორის თავსდება. განსაკუთრებული ყურადღება კი მოტივაციისა და ემოციურ ფაქტორებს ეთმობა. არსებობს კითხვარები, რომლის მიხედვითაც ადგენენ მასწავლებლებს შორის ფსიქოლოგიური მდგრადობის მაჩვენებელს. ყველაზე გავრცელებული მაგალითებია:

პროფესიასთან დაკავშირებული ფაქტორები

  • სამსახურში წარმოქმნილ ახალ გარემოებებთან შემიძლია სწრაფად ადაპტირება;
  • ჩემს სამუშაოსთან ორგანიზებულად ვუდგები.

ემოციასთან დაკავშირებული ფაქტორები

  • შემიძლია სიმშვიდე შევინარჩუნო მაშინაც კი, როდესაც გაბრაზებული და აღელვებული ვარ;
  • შემიძლია სამუშაოსა და პირადი ცხოვრების შეთავსება.

სოციალური ფაქტორები

  • როდესაც არა ვარ დარწმუნებული საკუთარ თავში, კოლეგებს ვთხოვ დახმარებას;
  • კარგად შემიძლია ახალ გარემოში ურთიერთობებეის აწყობა.

მოტივაციასთან დაკავშირებული ფაქტორები

  • საერთო ჯამში მოტივირებული ადამიანი ვარ;
  • ვისახავ მიზნებს და ვმუშაობ მათ მიღწევაზე.

სტატიის შემდეგ ნაწილი შეეხება გერმანელი მკვლევრების მიერ მასწავლებლებსა და სტუდენტებზე ჩატარებულ რეზილიენტობის ხარისხს.

ბოროტი ხისმჭრელის ზღაპარი

0

დეკემბრის თხუთმეტისკენ გამოაგორებდა ბაბუა გარაჟიდან თავის მწვანე, თოხარიკ ჟიგულს, ჩამაცმევდა ბებიაჩემი თბილზე თბილად – ორ მაისურსა და სამ სვიტრზე კიდევ ერთ ჟაკეტსა და ქურთუკს, სახრჩობელას ყულფივით გამიფსკვნიდა ყელთან კაშნეს და დამაფარებდა ვეებერთელა ქუდს. მერე მე და ბაბუაჩემი – ვლადიმერ ილიჩი მივდიოდით ტყეში. ახლომახლო მანქანას გააჩერებდა, ხელში ამიყვანდა, ან კისერზე შემომისვამდა და შუა ტყისკენ მიდიოდა სიმღერ-სიმღერით.

მე სიხარულისგან ვცქმუტავდი, ვარჩევდი ერთმანეთზე უფრო მაღალ ნაძვის ხეს. მოსაჭრელად.  შინ რომ წამოგვეღო და შემდეგ ლამაზად მოგვერთო. ასე შევხვდებოდით ახალ წელს. მომწონდა ნაძვის ხეების თვალიერება და მეგონა, რაც უფრო დიდი ნაძვის ხე მექნებოდა, მით უფრო ჯადოსნური ახალი წელი დადგებოდა. ბაბუას არასოდეს აუსრულებია ჩემი თხოვნა, არასოდეს მოუჭრია ჩემთვის ყველაზე მაღალი ნაძვი და საერთოდ, არც ნაძვი მოუჭრია. მიუახლოვდებოდა ხოლმე ყველაზე დაბალ, უგვან ნაძვს და მეტყოდა, მოდი, ჯერ ამ ხეს ვუშველოთ, ცუდი ტოტები მოვაჭრათ, რომ გაიზარდოს და გაისად ყველაზე მაღალი ეს დაგვხვდებაო. შეარჩევდა ყველაზე დაბალ ტოტს, თითქმის გამხმარს, მომაკვდავს, ფრთხილად დასცხებდა ნაჯახს და ორ დაკვრაში ტოტი უკვე მიწაზე ეგდო. მერე დაბერტყავდა თოვლს, შეათვალიერებდა, რაღაცებს ჩაიბუტბუტებდა, ხელს ჩამჭიდებდა და მეტყოდა, ჯერ ეს ტოტი წავიღოთ შინ და მაღალ ნაძვზე ხვალ მოვბრუნდეთო.

მოდიოდა ხოლმე ტყეში, ვეება თოვლში, ცალ ხელში ნაძვის ცოცხალ-მკვდარი ტოტით, მეორე ხელში ატირებული შვილიშვილით ბაბუაჩემი. შინ მოსულს, აცრემლებულს რომ დამინახავდა, შესჩივლებდა ბებიაჩემი, მოგეჭრა ის ნაძვი, რატომ ატირებდიო. ეს არაფერს უპასუხებდა, მშვიდად იწყებდა ტოტის მიმაგრებას კედელზე, რომლისთვისაც, ყოველ ახალ წელს მსგავს, უგვან ნაძვის ტოტებს შპალერი აეძროთ. იმ ტოტს ყოველთვის ბებია რთავდა, მე, პროტესტის ნიშნად, შორიდან ვუყურებდი და ზლუქუნს განვაგრძობდი. მომიხარშავდა ფაფას ბაბუა, ჩემს საყვარელ საჭმელს, ჩამისვამდა კალთაში, ნელა მაჭმევდა და მამშვიდებდა.

მერე, ტრადიციისამებრ, მიყვებოდა ზღაპარს ბოროტ კაცზე, ვინც ყოველთვის, საახალწლოდ ნაძვის ხეს ჭრიდა და სახლში მიჰქონდა. აღმიწერდა, როგორ ტიროდა ნაძვი, როგორ ემშვიდობებოდა მეგობარ ხეებს ტყეში და როგორ სძულდა ბოროტი კაცის სახლი. იმ სახლში არც ახალ წელს უყვარდა თურმე მისვლა. მერე  გაბრაზებული ნაძვის ხე ღრმად იდგამდა ფესვებს იმ სახლში, სადაც მალე სხვა ნაძვის ხეებიც ამოდიოდნენ და მთელ სახლს ფარავდნენ. ასე უხდიდა სამაგიეროს მოჭრილი ნაძვის ხე ბოროტ კაცს, იძულებულს ხდიდა სახლი დაეტოვებინა. მერე მეძინებოდა და სიზმარში ვხედავდი, როგორ ტიროდა ნაძვი და როგორ გარბოდა სახლიდან ბოროტი ხისმჭრელი.

მერე ხელოვნური ნაძვის ხე მიყიდა, მაღალი და დაფიფქული. სიხარულით ვრთავდი ხოლმე. ათ წელზე მეტია ბაბუა ცოცხალი აღარაა. არასოდეს მომიჭრია არც ნაძვი და არც სხვა ჯიშის ხე. ხეების მოჭრის წინააღმდეგ აქციებზეც მისი ხათრით ვმდგარვარ.

ყოველ წელს, როდესაც თბილისი ნაადრევად მკვდარი, ახალშობილი ნაძვების გვამებით იჭედება, ზოგს საახალწლო ფილმები ახსენდება და ზოგს ბლომად ნიგვზით გაჯერებული საცივი. მე კი ყოველთვის ბოროტი ხისმჭრელის ზღაპარი მომდის გონებაში. …მაგრამ, ვის შევჩივლო, ბაბუაჩემი ცოცხალი აღარაა.

ბუხრის წინ საკითხავი წიგნებიდან: არდადეგები ნარნიაში

0

ახალი წელი მოდის, ნამდვილ თუ წარმოსახვით ბუხართან ჩამოჯდომისა და შეშის ტკაცუნივით მყუდრო ამბების კითხვის დრო. ბუხრის წინ საკითხავ წიგნებს რა დალევს. ბევრზე აქამდეც დამიწერია, მაგრამ ახლა აღმოვაჩინე, რომ თოვლის ქურქში გახვეულ კარადისმიღმეთზე ჯერ არ მისაუბრია.

ნარნია წლების წინ მეგობარმა აღმომაჩენინა. კ. ს. ლუისის „ქრონიკები“ პირველი სქელტანიანი წიგნი იყო, რომელიც უცხო ენაზე წავიკითხე. ალბათ გაიფიქრებთ, ეგ რა აღნიშვნის ღირსიაო, მაგრამ მაშინ, განმარტებითი ლექსიკონით ხელში ასლანის თვალუწვდენელ სამფლობელოში მოხეტიალეს, ეს წიგნიც და ჩემი ცამდე გაზრდილი მოტივაციაც დიდ რამედ მეჩვენებოდა.

წ1

წიგნის გარშემო ატეხილი აურზაურითა და რამდენიმე შთამბეჭდავი ეკრანიზაციით თუ ვიმსჯელებთ, შეიძლება, „ნარნიის ქრონიკების“ ავტორი იღბლიან მწერლად მივიჩნიოთ. ლუისის წიგნი დამსახურებულად დაამშვენებდა ოცდამეერთე საუკუნის ბესტსელერების სიას, თუმცა ფაქტია, რომ „ქრონიკებზე“ მუშაობა მწერალმა თითქმის საუკუნის წინ – 1939 წელს დაიწყო. იმ დროს ინგლისი ფაშისტური გერმანიის თავდასხმების მოგერიებას ცდილობდა. მეორე მსოფლიო ომის კადრებს ლუისის წიგნი სარკესავით ირეკლავს, თუმცა მწერალი ცდილობს, წიგნში მაინც შეალამაზოს შემზარავი რეალობა, სადაც უსამართლობა და განუკითხაობა მძვინვარებს.

ლუისმა წიგნი ექვსი წლის ლუსის მიუძღვნა, მთავარ გმირსაც მისი სახელი დაარქვა. ალბათ, იმისთვის, რომ ბავშვი ამ გზით მაინც გაერიდებინა გარემოსთვის, სადაც მცირეწლოვნებსაც კი არავინ ინდობდა. ჩემი აზრით, წიგნის ერთ–ერთი დანიშნულებაც ესაა – მისი წაკითხვის შემდეგ პატარებმა სამართლიანობის უსამართლობაზე გამარჯვება უნდა დაიჯერონ.

აქ თეთრი ჯადოქრის მიერ დამონებულ არსებებს გადარჩენის იმედს ვერ წაართმევ, რადგან ასლანი ყოველთვის მაშინ ბრუნდება მათთან, როცა ბოროტების დამარცხების დრო მოდის. მოლაპარაკე ლომის სხეულში ჩაბუდებული სინათლე საოცარ სითბოსა და სიმშვიდეს ასხივებს. შეუძლებელია, ვერ შეამჩნიოთ, რომ ასლანი ძალიან ჰგავს იესოს. ის ქცევითა თუ მეტყველებით სიკეთეს თესავს ნარნიელებში, „ადამისა და ევას შვილები“ კი, რომლებიც წიგნის ადრესატის წყალობით ხვდებიან ასწლოვან ზამთარში, მოციქულებს მოგვაგონებენ.

თუ „ნარნიის ქრონიკების“ რიგრიგობით დაგემოვნებას გადაწყვეტთ, ჯერ „ჯადოქრის დისწული“ უნდა წაიკითხოთ. ლუისის სამშობლოში კი ჯერ „ლომი, ჯადოქარი და ტანსაცმლის კარადა“ (1950) დაიბეჭდა, მერე კი – „პრინცი კასპიანი“ (1951), „განთიადის დამპყრობლის მოგზაურობა“ (1952), „ვერცხლის სავარძელი“ (1953), „ცხენი და მისი ბიჭუნა“ (1954), „ჯადოქრის დისწული“ (1955) და „უკანასკნელი ბრძოლა“ (1956).

„ლომი, ჯადოქარი და ტანსაცმლის კარადა“ მ. ენდეს „დაუსრულებელ ამბავს“ მაგონებს – ლუსი და მისი და–ძმებიც ხომ ისევე შედიან შუაგულ ამბავში, როგორც ბასტიანი და წიგნის სრულიად განსხვავებულ ვერსიას წერენ. შესაძლოა, ამიტომაც მომწონს ყველაზე მეტად „ნარნიის ქრონიკების“ ეს ნაწილი. ისე მომაჯადოვა მასში ჩამწყვდეულმა მაგიამ, რომ ჩვეულებისამებრ ტექსტის გაანალიზება არც მიცდია. არადა, სულაც არ მიყვარს ომის თემატიკით გაჟღენთილი წიგნები. აქ კი საჰაერო თავდასხმებს გარიდებულ და–ძმას მიყრუებულ სოფლამდეც გავყევი და ჯადოსნური კარადის კარიც ლუსისთან ერთად შევაღე.

წ2

მიყრუებული სოფლის უზარმაზარი სახლი სწორად რომ შესაფერისი ადგილია ბავშვური წარმოსახვისთვის ფრთების შესასხმელად. შენობა იმხელაა, რომ შინიდან გაუსვლელადაც შეიძლება, შუაგულ თავგადასავალში ამოყო თავი. ასეც ხდება, ბავშვები ფაქტობრივად შინიდან გაუსვლელად ხვდებიან უცნობ ქვეყანაში, სადაც ხეებიც კი ლაპარაკობენ. წიგნის თითოეულ პერსონაჟზე უამრავი რამ შეიძლება ითქვას: მისტერ ტუმნუსზე, რომელიც თითქმის უცნობი არსებისთვის საშინელ სასჯელსაც არ ერიდება, თახვების წყვილზე, რომლებიც გათოშილ სტუმრებს თბილი წვნიანითა და მომავლის იმედით ხვდებიან… ნარნიის მომავალს კი მწერალი რატომღაც ოთხ „გადამთიელ“ მოზარდში თავმოყრილ ბავშვურ მაქსიმალიზმს, სიჯიუტეს, წინდაუხედაობას, სიხარბესა და სიმამაცეს ანდობს.

ჩემი აზრით, თვისებები, რომლებიც მწერალმა და–ძმა პევენსებს „დაანათლა“, შემთხვევითი არ უნდა იყოს. მცირე ასაკში ადამიანებს უჭირთ სიკეთესა და ბოროტებას, სითბოსა და სიცივეს, სიყვარულსა და სიძულვილს შორის საზღვრის გავლება და ხშირად ვარდებიან ერთი უკიდურესობიდან მეორეში. მწერალი ცდილობს, ედვარდის მაგალითზეც კი დაგვანახოს, რომ იმ პიროვნებად, რომელსაც მოცემულ მომენტში წარმოადგენს, ადამიანს საკუთარი არჩევანი აქცევს.

ორიოდე სიტყვას წიგნის გემოზეც ვიტყვი. ყველა წიგნს, განსაკუთრებით – საბავშვოებს, გამორჩეული გემო აქვს. პეპის მაჭკატებს პატარა მკითხველთა უმეტესობა ყველაზე მადის აღმძვრელ კერძად მიიჩნევს, მიუხედავად იმისა, რომ ეს უცნაურსახელიანი საჭმელი შეიძლება არც კი გაესინჯოს. ასეთივე მდგომარეობაა კარლსონის შემწვარ გუფთებსა და მურაბებთან, რომლებსაც სახლში არცთუ დიდი ენთუზიაზმით მიირთმევენ. ნარნიას ცხელი შოკოლადისა და რახათ–ლუქუმის სურნელი ასდის, შეცდომისა და მონანიების მოტკბო–მომწარო გემო დაჰკრავს.

„ლომი, ჯადოქარი და ტანსაცმლის კარადა“ შესანიშნავად ერგება ზამთრის განწყობას. ამიტომ ბავშვებს ყოველთვის სიამოვნებით ვურჩევ, ზამთრის არდადეგები ნარნიის ჯადოსნურ ატმოსფეროში გაატარონ.

„ნარნიის ქრონიკების“ მსგავს წიგნებს კიდევ ერთი ღირსება აქვს – მათი წაკითხვა ნებისმიერ ასაკში შეიძლება. მით უმეტეს, რაც უფრო იზრდები, მით უფრო ძნელდება მყუდროების მოხელთება და მაგიური რეალიზმიც უფრო მეტად გიზიდავს. ალბათ ერთ მკითხველსაც ვერ ვიპოვით, რომელსაც ერთხელ მაინც არ გადმოელაგებინოს თაროდან ბავშვობისსუნიანი წიგნები ცხოვრების მეტ–ნაკლებად უდარდელი ხანის გასახსენებლად, მეტიც – თავის გადასარჩენად.

ოდესღაც ძვირფასი, მაგრამ მივიწყებული წიგნი სასწაულის არსებობასაც დაგაჯერებს. მისი წაკითხვის შემდეგ ყველა კარი თუ კარადა ჯადოსნური ხდება. ნუთუ ერთხელ მაინც არ შემძვრალხართ ტანსაცმლის კარადაში იმის იმედით, რომ იქიდან ზამთრის ტყის ცივი ჰაერი დაუბერავდა?! მეც კი გავბრიყვდი და საკმაოდ მოწიფულ ასაკში გადავამოწმე ჩემი გარდერობის არაჯადოსნური საზღვრები. თუმცა გულის სიღრმეში ვიცოდი, რომ დიდი იმედგაცრუება მელოდა.

თუ პიტერ პენი ჯადოსნურ სამყაროში გაზრდის შიშს გაჰქცევია (რისი ანალოგიც რეალურ ცხოვრებაში იშვიათად გვხვდება), „ლუისის ბავშვები“, პირიქით, სწრაფად გაზრდაზე ოცნებობენ და ნარნიაში მოხვედრის წყალობით მათ რამდენჯერმე ეძლევათ ამ გულუბრყვილო ოცნების ახდენის საშუალება. მწერალს თავისი პერსონაჟები „დიდური“ თვისებებით შეუმკია. კეთილშობილ პიტერს და მამაც ედმუნდს არაფრით ჩამოუვარდებიან თანაგრძნობითა და ერთგულებით სახელგანთქმული დედოფლები – სიუზენი და ლუსი.

რეალურ სამყაროშიც ასეა. ბავშვებს ერთი სული აქვთ, სანამ ტანს აიყრიან და ხმას აიმაღლებენ, გამუდმებით გეწინააღმდეგებიან და ნელ–ნელა აგემოვნებენ დამოუკიდებლობას. პარადოქსია, რომ ცხოვრების საუკეთესო პერიოდში ადამიანი ყველაზე რუტინულ ასაკზე ოცნებობს, მერე კი, როცა ზრდასრულობის ნაოცნებარ საზღვრებს მიაღწევს, ნელ–ნელა იწყებს ბავშობის დროინდელი შეგრძნებების დასაბრუნებლად ბრძოლას, იმ სამყაროს კარზე კაკუნს, რომლიდანაც ოდესღაც თავქუდმოგლეჯილი გამორბოდა. თუმცა უკვე გვიანია… ჯადოსნური სამყაროს კარი მხოლოდ ბავშვებისთვის იღება. აქეთ მომავალ გზას დიდები ვეღარ აგნებენ, რადგან ნარნიული გაზაფხულის მოყვანა მხოლოდ სუფთა გულსა და მოუთოკავ ფანტაზიას შეუძლია.

ქართული ღვინო ოკეანის გაღმა

0

ამერიკის ღვინის ბაზარზე გზა პირველად, საქართველოში მცხოვრები ამერიკელი მხატვრისა და ახლა უკვე მეღვინის, ჯონი უორდემანის ღვინის კომპანია, “ვაზის ცრემლებმა“ გაკვალა. კომპანია “ვაზის ცრემლები“ საქართველოს სამ რეგიონში: ქართლში, კახეთსა და იმერეთში მოწეული ყურძნისაგან ათზე მეტი დასახელების ღვინოს აწარმოებს და ამ ღვინის მთავარი ღირსება ის გახლავთ, რომ ამერიკელ მეღვინეს ქართული ტრადიციული ქვევრის ღვინის გზა აქვს არჩეული და ღვინოს ტრადიციული ქვევრის მეთოდით აყენებს. უნიკალურ და განსხვავებულ ღვინოს კი დასავლეთში განსაკუთრებულად აფასებენ.

ამის პარალელურად, საქართველოს ღვინის სააგენტო (ყოფილი სამტრესტი) აგრძელებდა საერთო სტანდარტების შემუშავებაზე თანამშრომლობას ამერიკელ ღვინის სპეციალისტებთან ერთად. აღსანიშნავია, რომ ევროპული და ამერიკული ხარისხის სტანდარტები მკვეთრად არა, მაგრამ მაინც განსხვავდება ერთმანეთისაგან.

ამერიკის ღვინის ბაზარი ქართული ღვინისა და ზოგადად ქართული მეღვინეობისათვის არამხოლოდ რუსული ბაზრის ალტერნატივაა, არამედ თავიდანვე ცხადი იყო, რომ ქართული ღვინის ხარისხის ამაღლებისათვის სწორედ ასეთი ბაზარი მოძებნა იყო აუცილებელი. ბაზრისა, სადაც ღვინის ხარისხს უდიდეს ყურადღებას აქცევენ. დღეს ქართული ღვინო ამერიკის ბაზარზე პირველ ნაბიჯებს დგამს და ამ გზაზე, ამერიკის ვაჭრობის სამინისტროს მიერ ცოტა ხნის წინ გამოცხადებულმა სტაჟირების პროგრამამ წესით დადებითი როლი უნდა შეასრულოს.

2010 წლის მონაცემებით, შეერთებულ შტატებში გაყიდულია 276 მილიონი ყუთი ღვინო. ამერიკაში ყუთში 12 ბოთლი ღვინო ეწყობა (9 ლიტრი ღვინო). თუ ამ ციფრებს ბოთლებში თუ გადავიყვანთ, 3 მილიარდ 312 მილიონი ბოთლი გამოვა. თავად ციფრები მეტყველებს ყველაფერზე. აქედან 90% მოდის მშრალ ღვინოებზე. მშრალი ღვინოები ამერიკაში განსაკუთრებულად პოპულარულია. თუმცა, ბოლო წლების ტენდენციით შეინიშნება, რომ ტკბილ ღვინოებსაც ემატება მომხმარებელი.

ბოლო ორი წლის მანძილზე, აშშ-ში ტკბილი ღვინოების მოხმარება 40%-ით გაიზარდა. აღსანიშნავია, რომ ამერიკაში ღვინის მომხმარებლებს შორის ქალებისა და მამაკაცების რიცხვი თითქმის თანაბარია. შეერთებულ შტატებში გაყიდული ღვინიდან მხოლოდ 28% არის იმპორტირებული. დანარჩენი ადგილობრივი წარმოების ღვინოა. ამერიკაში ღვინის მოხმარების მხრივ, ყველაზე მეტ ღვინოს კალიფორნიის შტატი მოიხმარს. შემდეგ მოდის ნიუ-იორკისა და ნიუ-ჯერსის შტატები.

აღსანიშნავია, რომ ამერიკაში მცხოვრები ალკოჰოლური სასმელების მოყვარულთა მხოლოდ 20% სვამს ღვინოს. დანარჩენები კი ვისკის, არაყს, ლუდსა და სხვა ალკოჰოლურ სასმელებს ეტანებიან. შტატებში ერთ სულ მოსახლეზე წელიწადში დაახლოებით 11 ლიტრი ღვინო მოიხმარება, რაც საკმაოდ დიდი ციფრია. ამ დროს საქართველოში ბევრი მიიჩნევს, რომ ყველაზე მეტი ღვინო ჩვენთან ისმევა. ბოლო მონაცემებით, საქართველოში ერთი ადამიანი წელიწადში დაახლოებით 4-5 ლიტრი ღვინოს სვამს. ეს მაშინ, როდესაც ქართული ღვინის გაყიდვის კუთხით ყველაზე წარმატებულ 2006 წელს, ანუ რუსეთის ემბარგომდე, წელიწადში სულ 58 მილიონი ბოთლი ქართული ღვინო იყო გაყიდული.

მოუხედავად იმისა, რომ ამერიკაში ღვინის ხარისხი მკაცრად კონტროლდება, ღვინის კანონი ასევე ითვალისწინებს შემთხვევითობის მომენტებსაც. ანუ, თუკი მეღვინეს ღვინის ბოთლში შემთხვევით თითზე გადასახვევი ლენტი ჩაუვარდა, ამის გამო მას არ დასჯიან და შეიძლება არც დააჯარიმონ. მაგრამ თუკი ღვინის მასაში კრიმინალური ხასიათის ნივთები და ნივთიერებებია ჩავარდნილი, მაშინ სასწრაფოდ ურეკავენ სპეციალურ სამსახურებს და აღიძვრება სისხლის სამართლის საქმე.

ამერიკელებისათვის არა აქვს მნიშვნელობა იმას, ღვინოს უცხოეთიდან შეიტან თუ ადგილზე აწარმოებ. ადგილობრივი ბიზნესის “თამაშის წესები“ ყველასათვის ერთია. ღვინის რელიზაციისათვის ამერიკის შეერთებულ შტატებში სამი საფეხურის გავლაა საჭირო – იმპორტიორი-დისტრიბუტორი-მაღაზია. აქედან გამომდინარე, თუკი ღვინო დახლზე ღირს, ვთქვათ, 10 დოლარი, მისი ღირებულება ოთხზე უნდა გავყოთ და მივიღებთ იმ თანხას, რა ფასადაც მეღვინემ ღვინო იმპორტიორს ან ადგილობრივ სავაჭრო-სარეალიზაციო კომპანიას მიჰყიდა.

სკოლის ფსიქოლოგი – პირველი ნაწილი

0

მასწავლებლები და მოსწავლეები სასწავლო პროცესში გარკვეულ სირთულეებს აწყდებიან. ხანდახან უჭირთ ემოციებთან გამკლავება, კონფლიქტური სიტუაციის მშვიდობიანი გზით გადაჭრა, სწავლისა და სწავლებისთვის საკუთარ თავში საჭირო ძალების მობილიზება.  ასევე, ადმინისტრაციას შეიძლება გაუჭირდეს თანამშრომლების მოტივირება, მოსწავლეების აკადემიური მიღწევების ამაღლება, მშობლებთან ურთიერთობა. ამ სირთულეებთან საბრძოლველად საჭიროა სკოლის ფსიქოლოგი, რომელიც ეხმარება მოსწავლეებს, მათ ოჯახებს, მასწავლებლებსა და სკოლასთან დაკავშირებულ სხვა ადამიანებს მათ წინაშე მდგარი გრძელვადიანი გამოწვევებისა და მოცემულ მომენტში არსებული საჭიროებების დანახვასა და გამოსავლის ძიებაში.

სკოლის ფსიქოლოგის მოვალეობაა – მოსწავლეებისა და მასწავლებლებისთვის ხელშეწყობა საჭირო უნარების განსავითარებლად. ის ამოწმებს ბავშვების მენტალურ ჯანმრთელობას, სწავლას, ქცევას და ეხმარება მათ, ჰქონდეთ წარმატებები აკადემიურ, სოციალურ და ემოციურ სფეროებში. სკოლის ფსიქოლოგი თანამშრომლობს ოჯახებთან, მასწავლებლებთან, სკოლის ადმინისტრაციასა და სხვა პროფესიონალებთან, რათა შექმნას ძლიერი კავშირი სკოლასა და სახლს შორის.

სკოლის ფსიქოლოგების ეროვნული ასოციაციის (The National Association of School Psychologists (NASP)) მიხედვით, სკოლის ფსიქოლოგობის მსურველმა უნდა გაიაროს  სპეციალური მომზადება, რომელიც მოიცავს საკურსო ნაშრომს და პრაქტიკულ გამოცდილებას განათლებისა და ფსიქოლოგიის სფეროში. სპეციალისტის ხარისხის მისაღებად მან უნდა დააგროვოს 60 საათი სემესტრში, ხოლო 90 საათი დოქტორის ხარისხისთვის. ამასთანავე, სუპერვიზიის 1200 საათი. ეს პროგრამა ითვალისწინებს ცოდნის მიღებას ამ პროფესიისთვის ისეთ მნიშვნელოვან სფეროებში, როგორიცაა  მონაცემების შეგროვება და ანალიზი, შეფასება, პროგრესის მონიტორინგი, ოჯახი-სკოლა-საზოგადოების თანამშრომლობა, პრევენციული და ინტერვენციული სერვისები, სპეციალური საგანმანათლებლო პროგრამები და სხვა.

საქართველოში სკოლის ფსიქოლოგად, უმეტესად განათლებისა და განვითარების ფსიქოლოგები და გადამზადებული მასწავლებლები მუშაობენ. ხშირად, სკოლის ადმინისტრაცია არ მიიჩნევს საჭიროდ სკოლაში ფსიქოლოგის შტატის აუცილებლობას, რადგან სკეპტიკურადაა განწყობილი ან არ ფლობს სრულყოფილ ინფორმაციას მისი პროფესიის შესახებ. მაინც რა სარგებლობა მოაქვს სკოლის ფსიქოლოგს? რა ევალება მას? რაზე უნდა გაამახვილოს ყურადღება სასწავლო პროცესში? მისი მოვალეობაა რიგ საკითხებში სკოლის დახმარება:

აკადემიური მიღწევების გაუმჯობესება: მოსწავლეებისა და კლასების მონაცემების შეგროვებითა და დამუშავებით სკოლის ფსიქოლოგს შეუძლია მიიღოს ინფორმაცია მოსწავლეების აკადემიური მიღწევების შესახებ. შემდეგ ის ცდილობს, იპოვოს დაბალი აკადემიური მოსწრების მიზეზი და შესაბამისად დაგეგმოს ჩარევის სქემა. მაგალითად, თუ მონაცემების მიხედვით, ცუდი ნიშნების მიზეზი დაბალი მოტივაციაა, ის იზრუნებს მის ამაღლებაზე;

პოზიტიური ქცევისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება:  ამ მიზნის მისაღწევად სკოლის ფსიქოლოგი ზრუნავს მოსწავლეების კომუნიკაციური და სოციალური უნარების ამაღლებაზე, მათი ემოციური და ქცევითი საჭიროებების გამოვლენაზე, ინდივიდუალური და ჯგუფური კონსულტაციებით ცდილობს მიაწოდოს ასწავლოს მათ პრობლემის აღიარება, ბრაზის მართვა და კონფლიქტის მშვიდობიანად გადაჭრის გზები;

დაცული, პოზიტიური სასკოლო კლიმატის შექმნა: სკოლის ფსიქოლოგი უზრუნველყოფს  ბულინგისა და ძალადობის სხვა ფორმების პრევენციას;

ოჯახსა და სკოლას შორის ძლიერი კავშირის ჩამოყალიბება: სკოლის ფსიქოლოგი აწვდის მშობლებს ინფორმაციას შვილების სწავლებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საჭიროებებზე, იღებს მათგან უკუკავშირს და გეგმავს ერთობლივი ჩარევის სტრატეგიას.  უზრუნველყოფს ოჯახსა და სკოლას შორის ძლიერი კავშირის ჩამოყალიბებას.

განსხვავებული მოსწავლეების მხარდაჭერა: განსაზღვრავს მათ საჭიროებებს. სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე მოსწავლეებისთვის ადგენს ინდივიდუალურ სასწავლო გეგმას, ცვლის კურიკულუმსა და ინსტრუქციებს მრავალფეროვან ჯგუფზე მოსარგებად.

სასარგებლო რესურსები:

https://www.apa.org/ed/graduate/specialize/school.aspx

https://www.nasponline.org/

მეორე წერილი სანტა- კლაუსს

0

ჩემი თაობა ბილ ესპრისაც ეკუთვნის. გახსოვთ საღეჭი რეზინი LOVE IS და მისი „ნაკლეიკები”. მესამე კლასელი ბავშვებისთვის ეს უდიდესი რომანტიკა (კინაღამ ეროტიკა დავწერე) იყო – ამასთანვე მეგობრობის დღიურებს და მკვდარი მაცივრის ტატუირებულ კარს ნიშნავდა. კიდევ Turbo, final და ძმანი მისნი. ჟან კლოდი, არნოლდი და სილვესტერი. ცემენტის მაგიდაზე მათით თამაში, გადატყავებული ხელისგულები, გაცვლა-გამოცვლა – საბაზრო ეკონომიკის ნამდვილი ჩანასახი.

ჰო, ბილ ესპრი LOVE-ს გოგო-ბიჭის მხატვარია.

თუმცა ეს ლოვე იმიტომ გამახსენდა,  რომ პირველი კაცი, ვისაც მობილური ეპყრა, თან ეგეც ჰქონდა, მთელი ,,ბლოკი’’ – ჩვენთვის საჩუქრად. ჩვენი შორი ნათესავი. და რომ ურეკავდნენ, საგანგებოდ, რაღაც ხანი არ იღებდა. დაჰყურებდა ვნებით. დიდი მაგია მეგონა. საბოლოოდ გამოდგა, რომ ეგრეც ყოფილა და აი, რატომ:

ტელეფონის ზარი და ზუმერი ხომ სულ იგივეა, როგორც წესი. ძნელად რომ ვცვლიდეთ. იგივეა და ტრივიალური. ყურისთვის შესამჩნევი და ფიქრისთვის შეუმჩნეველი. ის ზარებიც ასეთი იყო. ამიტომაც აღარ გვახსოვს, რამდენჯერ გაისმა – ორჯერ, სამჯერ და მეტჯერ. მაგრამ ხმები, რომლებიც ამ ზარების უკან იდგნენ. ხმები და წერილები. ეს მთავარი ხმები და წერილები. ჰო, ზარები ერთნაირად ჟღერენ, მაშინაც როცა, მის უკან ჩასაფრებული ხმები და წერილები სიკვდილს გვამცნობენ და მაშინაც, როცა ვინმეს დაბადებას ან სიყვარულს, ან განშორებას. და კიდევ ბევრ სხვა ამბებს. ცენტრალურ ამბებს. როგორც მზეები არიან ერთნაირი და მთვარეები, ეგრე არიან ეს ზარები. ეს ერთნაირი ზარები. მათ ქვეშ და მათ უკან ხდება დიდი ამბები.

  ჰოდა, მინდა სანტა-კლაუს, რომ ზარებმა ის მაგია დაიბრუნონ მხოლოდ, რაც იმ უცხო კაცის ხელში ჰქონდათ, კი არ გაჩვეულებრივდნენ ან ასე გასასტიკდნენ, არამედ 1997 თუ რომელიღაც წლის ხმით დარეკონ. და რეკონ.

შექსპირი – ტკბობისა და წამების საათები 

0

„აურზაური არაფრის გამო“ – მრავალმხრივ გამორჩეული, საგულისხმო კომედია შექსპირმა მე-16 საუკუნის მიწურულს დაწერა. მხოლოდ ვარაუდები არსებობს იმის თაობაზე, რა მასალას უნდა დაყრდნობოდა იმ დროისთვის უკვე საკმაოდ გამოცდილი მწერალი. ტექსტის დიდი ნაწილი პროზად არის დაწერილი, მთლიანი ნაწარმოები კი შექსპირის ერთ-ერთ საუკეთესო კომედიად ითვლება. ვარაუდების განხილვას არ შევუდგები – ამ პიესისა და სხვადასხვა ეპოქაში მისი სასცენო ინტერპრეტაციების შესახებ ინფორმაციის მოძიება მსურველს სულ იოლად შეუძლია.

2016 წელს, კულტურისა და ძეგლთა დაცვის სამინისტროს მხარდაჭერით, „აურზაური არაფრის გამო“ მოზარდ მაყურებელთა თეატრის სცენაზე რეჟისორმა დიმიტრი ხვთისიაშვილმა დადგა. ახალი სეზონი პრემიერით დაიწყო. ორმოქმედებიანი სპექტაკლის ნახვა, მცირეწლოვანი მაყურებლისთვის განსაზღვრული დადგმებისგან განსხვავებით, საღამოს საათებშია შესაძლებელი – იმ დროს, როცა უფროსკლასელებისთვის და, ზოგადად, ზრდასრული მაყურებლისთვის განკუთვნილი წარმოდგენები იმართება ხოლმე.

პირველი კოცნა, სიყვარულისა თუ მოულოდნელად გაჩენილი ფიზიკური ლტოლვის არსში გარკვევის მცდელობები, გამართლებული თუ გაუმართლებელი ეჭვიანობა, ბრალდებები, უმანკოებისა და მისი დაკარგვის მნიშვნელობა სამყაროში, სადაც ნიშანი ყველაფერია, გაუმხელელი გრძნობების ტვირთი, სიტყვები მთქმელის წინააღმდეგ, მოქმედებები მოქმედის წინააღმდეგ და ბევრი სხვა რამ, რასაც შექსპირის გმირებთან ერთად სიარულისას ვაწყდებით, შეუძლებელია, მაყურებლის ერთგვარ მზაობას არ მოითხოვდეს. ვგულისხმობ პირად გამოცდილებას, ინტერესს საკუთარი სხეულის მიმართ, საზოგადოების რეაქციებზე დაკვირვებისა და რეფლექსიის უნარს და ასე შემდეგ. ერთი სიტყვით, საჭიროა პუბლიკის სწორად შერჩევა – სპექტაკლი, ცხადია, მეოთხეკლასელებსა თუ მეხუთეკლასელებს გულგრილს დატოვებს.

დეკორაციისთვის თვალის ერთი შევლებაც საკმარისია, რომ სექსუალური სიმბოლიკა ამოვიცნოთ – ყველაფერი, რასაც სცენაზე ვხედავთ, დიდების თამაშის ნაწილია, ან მათი, ვინც ეს-ესაა შეაბიჯა დიდობაში. ასოციაციები წარმოსახვის დაუძაბავად ჩნდება. თეთრი და წითელი ფერები მეტისმეტად აშკარად მიანიშნებს უმანკოებასა და მის დაკარგვაზე, გაშლილი კიბეები, კიბეებზე გაუთავებელი ასვლა-ჩამოსვლა… ვხვდები, როგორი მომხიბვლელი შეიძლება იყოს ეს ყველაფერი იმ მოზარდისთვისთვის, ვისთვისაც საკუთარი სხეულის ბოლომდე შეცნობაზე, მისი ახალი შესაძლებლობების აღმოჩენაზე მნიშვნელოვანი არაფერია. აქვე უნდა ითქვას ისიც, რომ სპექტაკლზე მომუშავე ჯგუფს ზომიერების გრძნობა არ ღალატობს – მათი მიზანი უფრო წარმოსახვის მსუბუქად გაღიზიანებაა, ვიდრე სერიოზული პროვოკაცია.

სპექტაკლზე ჩემს თოთხმეტი წლის ძმისშვილთან ერთად წავედი. მრავალთვიანი ძებნის შემდეგ, არც მეტი, არც ნაკლები, პირდაპირ შექსპირის კომედიას გადავაწყდი, რომელსაც, წესით, ეს გოგო გულგრილი ვერ უნდა დაეტოვებინა. მართალია, მოქმედი პირების რიცხვი არც ისე მცირეა, რომ ნებისმიერმა პირველივე მცდელობისას დაიმახსოვროს,  ორმოქმედებიანმა წარმოდგენამაც შესაძლოა მიუჩვეველი მაყურებელი დაღალოს, მაგრამ, მეორე მხრივ, ახალგაზრდა მსახიობების ამოუწურავი ენერგია, წარმოდგენის უწყვეტი დინამიკა თავის საქმეს აკეთებს. შენიშვნებისგან თავს შევიკავებ – მახსოვს, რომ რეცენზიას არ ვწერ.

დარბაზი სანახევროდ იყო სავსე. მაყურებლების დიდ ნაწილს მოსწავლეები და მათივე მასწავლებლები წარმოადგენდნენ. როგორც ჩანს, სასკოლო აბონემენტებით ესარგებლათ, რაც, თავისთავად, მოსაწონი პრაქტიკაა, მაგრამ თვალშისაცემი და გულდასაწყვეტი სხვა რამ გახლდათ: ბავშვები მეტისმეტად პატარები იყვნენ საიმისოდ, რომ თუნდაც სულ მცირე სიამოვნება მიეღოთ სცენაზე გათამაშებული შექსპირის კომედიისგან. მათ, უბრალოდ, ვერაფერი გაიგეს და ამის მანიშნებელი ფრაზები არაერთხელ წამოიძახეს ისე ხმამაღლა, რომ მეც და მასწავლებლებსაც კარგად გაგვეგონა. „რა უაზრობაა!“, „მართლა აურზაურია და მეტი არაფერი!“ – ამბობდნენ და მობილურ ტელეფონებს ჩასცქეროდნენ. მხოლოდ მაშინ გამოცოცხლდნენ, კლავდიო ჰეროს რომ ჰკოცნიდა. „გაგუდა! გაგუდა!“ – გაისმა ახალი შეძახილები. მეორე მოქმედების დროს გაძლებაზე იყვნენ – სკამებზე წრიალებდნენ, ენას არ აჩერებდნენ. მერე ბენედიქტმა აკოცა ბეატრიჩეს და თვალებგაფართოებული მაყურებლებიც კიდევ უფრო ახმაურდნენ – ეს ეპიზოდი მობილური ტელეფონებით გადაიღეს. ალბათ მეორე დღეს უბნის ბავშვებს აჩვენებდნენ და იმის მტკიცებას მოჰყვებოდნენ, რა უაზრობაა თეატრში სიარული – ჰა-ჰა ასეთი რამის სანახავად კიდევ ღირდეს…

არა მგონია, მათ ოდესმე გადაშალონ წიგნი, რომლის ყდაზეც ეწერება „უილიამ შექსპირი“. თითქმის დარწმუნებული ვარ, ამ ბავშვების წარმოდგენით, ყველა დროის უდიდესი დრამატურგის კომედიებსა თუ ტრაგედიებზე მოსაწყენი არც არაფერი არსებობს სამყაროში.

თანამედროვე შესაძლებლობების გათვალისწინებით, რამდენი წუთი დასჭირდებოდა მასწავლებელს იმისთვის, რომ თეატრში მოსწავლეების წაყვანამდე წარმოდგენა შეექმნა შექსპირის პიესისა და მოზარდ მაყურებელთა თეატრის დადგმის შესახებ?

ალბათ, რამდენიმე.

 www.mozardi.ge – ფოტოებისთვის თვალის ერთი შევლებაც საკმარისი იქნებოდა.

 

 

ჩემი ეკონაკვალევი

0

თუ გიფიქრიათ, რას ნიშნავს სიტყვა „ნაკვალევი“? ეს ნიშნავს, რა წვლილი შეიტანა ადამიანმა რაიმე საქმეში, რით დაამახსოვრა თავი სხვებს, რა მოგონებები დატოვა. თითოეული ჩვენგანი ტოვებს კვალს – სკოლაში, სამსახურში, შინ, მეგობრების წრეში და, რაღა თქმა უნდა, ჩვენს პლანეტაზე. მაგრამ ყოველთვის გვაქვს კი საფუძველი, ჩვენი ნაკვალევით, განსაკუთრებით – ეკონაკვალევით, ვიამაყოთ?

ეკოლოგიური ნაკვალევი ერთი ადამიანის მიერ პირდაპირი თუ არაპირდაპირი გზით გარემოზე ზეგავლენას ნიშნავს. ეს გზები გულისხმობს ცხოვრების წესს, ენერგოეფექტურობას, მოხმარებული ენერგიის რაოდენობასა და წყაროებს… ეს ყველაფერი ერთმანეთთანაა გადაჯაჭვული. მაგალითად, როცა ანთებულ ნათურას უსარგებლოდ ვტოვებთ, არა მარტო ჭარბ ელექტროენერგიას მოვიხმართ, არამედ წყლის ზედმეტ რესურსსაც ვხარჯავთ, ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ზამთარში ჩვენი ენერგოსისტემა იძულებული გახდება, ბუნებრივი აირის მოხმარებაზე გადავიდეს, ატმოსფეროში უფრო მეტი ნახშირორჟანგი გატყორცნოს და ბუნებაზეც უფრო მავნე ზეგავლენა მოახდინოს. მნიშვნელოვანია ყოფითი ცხოვრების წესიც. თუ, მაგალითად, კბილების გახეხვისას, ჭურჭლის რეცხვისა თუ შხაპის მიღებისას ონკანი მუდმივად მოშვებული გვაქვს, წყალს ამ შემთხვევაშიც ფუჭად ვღვრით.

იმაზე თუ დაფიქრებულხართ, რა სიმძლავრის ძრავა აქვს თქვენს მანქანას? რაც უფრო მცირე ლიტრაჟისაა ავტომობილი, მით უფრო ნაკლებ ნახშირორჟანგს უგზავნით გარემოს. ან რამდენად ხშირად დადიხართ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით თუ ფეხით? შესაძლოა, ამაზე არასდროს გიფიქრიათ, მაგრამ თქვენი ყოველდღიური საქმინობითა და ცხოვრების წესით გარემოზე გარკვეულ გავლენას ახდენთ და მასზე ეკოლოგიურ ნაკვალევსაც ტოვებთ.

ადამიანი გარემოზე ზემოქმედებას დაბადებისთანავე, ავტომატურად იწყებს, თუმცა რამდენად მტკივნეული იქნება ეს პროცესი, მის არჩევანზეა დამოკიდებული.

ეკონაკვალევის იდეა 1992 წელს უილიამ რიზომ წამოაყენა. მისი გამოთვლის კონცეფცია ფართოდ გავრცელდა მსოფლიოს ველური ბუნების დაცვის ფონდის (WWF) წყალობით. 2003 წელს კი შეიქმნა ეკოლოგიური ნაკვალევის გლობალური ქსელი (Global Footprint Network), რომელმაც გააერთიანა სამეცნიერო და სამთავრობო წრეები, ბიზნესისა და საზოგადოების წარმომადგენლები. ამ ქსელმა წამოიწყო მეტად საინტერსო და ქმედითი აქცია – ეკოლოგიური მოვალეობის დღე.

კაცობრიობის ეკოლოგიური ნაკვალევი უფრო და უფრო იზრდება. მსოფლიოში უამრავი ადამიანი მოიხმარს იმაზე მეტ ენერგიასა და რესურსს, ვიდრე სჭირდება, მათ მიერ დატოვებული ნაკვალევის მოცულობა კი გარემოსთვის მიყენებული ზიანის პირდაპირპროპორციულია. ექსპერტთა და მეცნიერთა კვლევების მიხედვით, გლობალურმა ეკოლოგიურმა ნაკვალევმა დედამიწის ბიოლოგიურ შესაძლებლობას 25%-ით ჯერ კიდევ 2003 წელს გადააჭარბა. შესაბამისად, თუ ყველა ადამიანი ენერგიების ჭარბ მოხმარებას გააგრძელებს, დედამიწას რესურსი უბრალოდ არ ეყოფა.

ეკ

მსოფლიოს ქვეყნები ეკონაკვალევის მიხედვით

კომფორტი ყველას მოსწონს, მაგრამ მნიშვნელოვანია ისიც, რა ფასს ვიხდით ამისთვის. ენერგოეფექტურობა კი სწორედ იმას ნიშნავს, რომ კომფორტიც გქონდეს, ნაკლები ენერგიაც დავხარჯოთ და გარემოსაც ნაკლები ზიანი მივაყენოთ. სწორედ ამას ისახავს მიზნად ეკონაკვალევის შემცირების პროგრამა, რომლის ძირითადი პუნქტებია:

  1. მოსახლეობის რაოდენობის ზრდის შემცირება და საბოლოოდ შეჩერება
  2. ერთ სულ მოსახლეზე პროდუქციის მოხმარებისა და მომსახურების შემცირება
  3. წარმოებასა და მომსახურების სფეროში გამოყენებული რესურსების მოცულობის შემცირება
  4. ბიოპროდუქტიული რეგიონების ფართობების გაზრდა, მცირეპროდუქტიანი მიწების გაუმჯობესება (ირიგაცია, დატერასება)
  5. ბიოპროდუქტიული ეკოსისტემების გაფართოება.

თუ გადაწყვეტ, შეიცვალო ცხოვრების წესი – გადაჯდე ველოსიპედზე, გადახვიდე ჯანსაღ კვებაზე, დაზოგო ენერგია და სხვ., ანუ იზრუნო საკუთარ ეკონაკვალევზე, მაშინ ეცადე, შემდეგი წესები დაიცვა:

  1. დაზოგე ელექტორენერგია:

* შეცვალე ვარვარა ნათურები შუქდიოდურით. იმავე განათებას მიიღებ, თანაც ელექტროენერგიის 80%-ს დაზოგავ.

* თუ კომპიუტერით 10-15 წუთი მაინც არ სარგებლობ, გამორთე მონიტორიის ყველაზე მეტ ენერგია სმოიხმარს. პარამეტრების გასწორებისას კი screensaver–ის ნაცვლად sleep mode ფუნქცია აირჩიე.

* ნუ მოათავსებ მაცივარში ცხელ კერძს და ნუ დატოვებ კარს ღია. დადგი ის ყველაზე გრილ ადგილას. გაითვალისწინე, რომ რაც უფრო მეტია კედლიდან დაშორება, მით უფრო ეფექტურად მუშაობს მაცივარი.

* ყოველთვის მიაქციე ყურადღება სარეცხის წონას. ნურც გადააჭარბებ და ნურც დააკლებეს 10-30%-ით მეტი ელექტროენერგიის ხარჯვას გამოიწვევს. სწორად შეარჩიე რეცხვის პროგრამაც.

* საკვების თავღია ჭურჭელში მომზადება ენერგიის 2-6%-ს გვაკარგვინებს. ნუ ჩაასხამ ამ ჭურჭელში ზედმეტ წყალსეს არა მარტო კერძის მომზადების ხანგრძლივობას, არამედ დახარჯულ ენერგიასაც ზრდის.

* გაწმინდე მტვერსასრუტი – როცა ტომარა და ფილტრი გაუწმენდავია, ხელსაწყო 40%-ით მეტ ენერგიას ხარჯავს.

* გამორთე ტელევიზორი, მუსიკალური ცენტრი თუ დამმუხტველი მოწყობილობები ქსელიდან. წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი მაინც გააგრძელებენ ელექტროენერგიის მოხმარებას.

* ელექტრომოწყობილობის შეძენისას ყურადღება მიაქციე ენერგეტიკულ იარლიყსმასზე მოცემულია ინფორმაცია წლიური ენერგომოხმარების შესახებ. ეცადე, ყველაზე ეკონომიური შეარჩიო.

 

  1. გაუფრთხილდი წყალს:

* შხაპის მიღებას თუ 1-2 წუთით ადრე დაასრულებ, თვეში 600 ლიტრ წყალს დაზოგავ, თუ კბილების გახეხვისას ონკანს დაკეტავ – 100 ლიტრს.

 

  1. ნაკლებად იმოძრავე ავტომობილით.
  2. საკვების მიღებისას იფიქრე ბუნებაზე – რასაც ხვალ მიირთმევ, დღეს უნდა დათესო და მოაშენო.
  3. ნაკლებად გამოიყენე ნახევარფაბრიკატები და გაყინული პროდუქტები.
  4. შეამცირე ნარჩენების რაოდენობა.
  5. გამოიყენე ნარჩენები რეციკლინგის გზით.

ამჟამად „ენერგოეფექტურობის ცენტრი – საქართველო“ ქართულენოვანი ეკონაკვალევის გამოსათვლელი კალკულატორის შექმნაზე მუშაობს. აპლიკაცია ეკოლოგიური ნაკვალევის ზომის დადგენაში დაგეხმარება: ადამიანებმა უნდა დაინახონ, რა მტკივნეულ გავლენას ახდენს თითოეული მათგანი გარემოზე საკუთარი ცხოვრების წესით. დაფიქრდნენ, რამდენად მნიშვნელოვანია რესურსების ოპტიმალური გამოყენება. თუ ჯერ ფიქრს, მერე კი მოქმედებას დავიწყებთ, იმედია, სამყარო ოდნავ უკეთესი მაინც გახდება.

ქართულენოვანი კალკულატორის გამოსვლამდე კი გარემოზე თქვენი ზემოქმედების ხარისხისა და ეკოლოგიური ნაკვალევის ზომის დადგენაში უცხოურენოვანი კალკულატორები დაგეხმარებათ, რომელთა ნახვა ამ ბმულებზეა შესაძლებელი:

https://myfootprint.org/subscription.php https://www.earthday.net/Footprint/index.asp

ვიდეობლოგი

მასწავლებლის ბიბლიოთეკას ახალი წიგნი შეემატა- სტატიები განათლების საკითხებზე

ჟურნალ „მასწავლებლის“ თითოეული ნომრის მომზადებისას, ცხადია, ვფიქრობთ მასწავლებელზე და იმ საჭიროებებზე,რომელთა წინაშეც ის ახლა დგას. ვფიქრობთ მასწავლებელზე, რომელიც ჩვენგან დამოუკიდებლადაც ფიქრობს, როგორ მოემზადოს გაკვეთილისთვის, რა...